辛抱する事。 耐える事。 今 帰って来た。 残業の連中が居たので、・・・・

　　　みんな　頑張ってくれています。

　　　・・・こんな　腰道具を付けて　頑張ってるんです。　　しかも　かなり重たいんですよ。

　　　　それを　一日中腰に着けて　仕事をしているんです。　　頭が下がります。



　　　ハイ。　　今日の　晩ごはんです。

　　　・・・めかぶ、カマボコ、そして、白米のごはん。



　　・・・それに、　野菜いろいろ　と　豆腐のミゾレ鍋。　

　　　今日は　　これだけ、　　　ダイエット中。ですから



　　　・・・ガーデン　シクラメン。って、　書いてありますねェ。



　　　・・・そして、　　こんな花。　　名前　知りません。　ごめん。



　　　今日は　遅かったので　ここまでにします。

　　　　　明日。　　また　宜しくお願い致します。　　

辛抱する事。 耐える事。 遅くなりました。 お昼は、お昼に ちゃんと 食べました。

　　ちゃんと　お昼ごはんは　お昼時間に食べました。

　　・・・見ての通り。　　ごはんとサバの味噌に。　でした。



　　・・・それと、　白菜のぬか漬け。



　　ハイ。　お花の写真。です。



　　ハイ。　　これも　チューリップも　有ります。　　ねっ。



　　ハイ。　　次のブログは　晩ごはんの後　ですね。

　　　・・・そろそろ　体重測定かなァ～　　と、　思って居ります。

　　一切　間食はやって、ませんですし　　期待　出来るかなァ～？？　　って、

　　　　・・・ではねェ～。　宜しくお願い致します。　　よォ～。　　（64歳。　男。　禿げ頭。）

辛抱する事。 耐える事。 今日の朝食も 無し。 現場へ、・・・・

　
　　今日の朝食も　おわずけを　食った。　　現場へ従業員を送っていて、　遅くなったので、・・・

　　　ダイエット中だから　　歓迎だ。　　自己管理なかなか　出来ない人。　だから。

　　＊＊＊今日の　閲覧者数＆訪問者数。　です。



　　ハイ。　　ここからは　お花の観賞の時間です。

　　　・・・先ずは　この　黄色い花。



　　ハイ。　　今度は　白い色の　可憐な花です。

　　　　・・・この花には　次の説明が有りました。



　　　・・・それが、　　これです。



　　次のブログは　お昼を食べた　後ですね。　きっと、

　　　　　　　　　　　・・・・では、また。　　宜しくお願いします。　ねっ。