辛抱する事。 耐える事。 晩ごはん と花。

　目下のところ　間食は　無し。

　　・・・しいて言えば　一日　一個か　二個　　ミカンを食べる程度。　　です。

　　これで　ダイエットが　出来ない訳が無い。　　・・・でしょう。


　先ずは　今日の晩ごはん。の　おかず。　　久し振りのカイワレ大根。



　白米のごはん　少々。



　具沢山の　みそ汁。



　・・・それに、　めかぶ。　　以上。　　　こ・れ・だ・け。



　　　これから、　花の観賞の時間。　　です。

　　　　　　　　　　・・・ゆっくり　観て下さい。



　　　ハイ。

　　　　・・・・これも。



　　　・・・最後の花です。

　　　　　どうです。　　どうでしたかァ～。



　　　今日は　此処までにします。

　　　　・・・こんな食事なら　ダイエット　確実。　　でしょう。

　　　　　　・・・・まだ、　三日目　ですけどね。

　　　　ではまた　明日。　このブログ　　宜しくお願いしますね。

辛抱する事。 耐える事。 やっと 家の前の道路 除雪車が来てくれた。

　　　散歩に出た。　まだまだ　　段々畑には行けない。



　　　雪も　一段落したのか　　青空も見える。



　　山を見てると　　何となく　　春を感じる事が出来る　日だ。



　　さて、　　今日のお昼ごはん。

　　　　先ずは、大根の味噌汁。　　・・・一味唐辛子を入れた。



　　　・・・・沢庵の漬物。



　　　白米のごはん。　　・・・これだけ。　　



　　昨日の晩ごはんの時食べた　鰯の丸干し。　　・・・今日は二匹。



　　ハイ。　　何時もの通り　お花の観賞の時間です。

　　　　　　　　・・・・可愛いお花でしょう。



　　ハイ。　　次の花。　　赤が　きれいでしょう。



　　そして、　　この花。　　　です。

　　　　きれいですねェ～。



　　　忘れて　ました。　　この商品を、

　　　　・・・・この間マーケットで衝動買いをした　「ごはんですよォー」。



　　　さて、　　今度は、　晩ごはんですねっ。

　　　　　　　・・・・ブログ。　　　また。　宜しくお願いします。

辛抱する事。 耐える事。 ダイエット。 二日目。

　　　今日の朝食は、　　パンとコーヒー。　　・・・だけ。

　　　・・・この食パン。　　少々バターを付けて、



　　　・・・このインスタントコーヒー。　　これだけです。



　　　今日の閲覧者数＆訪問者数。　　です。



　　　ハイ。

　　　　ここからは、　お楽しみにして頂いている方も　おいでになるかなァ～。？？　・・・と、

　　　　・・・お花の観賞時間。　　です。



　　　はい、

　　　　次のお花も、　観賞してください。



　　　ハイ。

　　　　　今回は　これで　最後です。



　　　さ～てェ～。　　今日も　ダイエット　頑張るぞォー。

　　　　　食い物ですね。　　それと、苦手な運動ですよ。　　頑張ります。

　　　ブログの方　　また、　みなさん　宜しくお願い致します。