辛抱する事。 耐える事。 行って来ましたよォー。 行って来た。

　　今日　何んとか　行って来ました。　　　ジム。へ

　初心者だから　親切丁寧にインストラクターが　立ち回ってくれる

　昨日より　今日はハードだった。　　御蔭で良い汗を　かいた。

　・・・明日こそは　絶対に体重測定をしよう。　　絶対にします。

　良い汗かいたから、　特に今日は、ごはんが美味しかった。

　　・・・今日のおかずは、　これ。



　　・・・・と、　ごはんと豆腐の味噌汁。　



　　・・・・と、　ベビーリーフと、とまとのサラダ。　これだけ。



　　庭の椿の花　　昨日より　幾分開いた様にも、・・・



　　・・・・蕾みも　少し大きくなったでしょう。



　　・・・この　蕾みも。



　ハイ。　今日も　お花の写真の展覧会　始めます。

　　　　　先ずは、　黄色い色の花。　　キク科かなァ～。？？



　・・・ハイ。次へ　行きます。　　　

　　　黄色い花と　白い色の花。　　違いました。　薄緑から白い色へのグラデーションの花。



　　これって、　　何んて　花なんだろう　かァ～。　　・・・それとも　何かの実かァ～。？？



　　・・・これは、　　梅の花かァ～　　桃の花。　　どっちかなァ～。？？



　　・・・これは、　これこそ、　菊の花。　　真ん中に有るのが　カーネーション。　ですね。



　　明日は、　体重測定。　必ずしますからね。

　　・・・・明日のブログ　　　また。　　よろしく　お願致します。

辛抱する事。 耐える事。 今日は、 まだ・・・・

　今日は、まだ　ジムへは行って居ない。　　何だかんだと　忙しいくって、

　朝の食事。　　質素に　　ダイエット中だから、・・・



　　閲覧者数＆訪問者数。　　です。



　　そして、　　先ほど　仕事から帰宅して　お昼御飯を頂きました。



　　・・・おかずは　　ハムエッグ。　　　　これです。



　　お昼休みの　お花の写真　展覧会。　始めます。　ゆっくり御覧ください。



　　　ハイ。　　この花も。



　　　ハイ。　　この花もですよ。　　　・・・・だけど、これまでです。



　　まだ、忙しいので　　ジムには　ギリギリ　行けるかなァ～　　って　ところです。

　　・・・次は　晩ごはんの後に　ブログ　致しますから　　宜しくお願い致します。