磨いて磨いて磨く～！

今日は…リフォームのお仕事も
少しのんびりな感じ

もんちは…
ストレス発散も兼ねて…
クリーンアップデイにしちゃいました！！

まずは…
駐車場の掃き掃除～
続きまして…
雑草を…草むしり～

結構、集中してやってしまいます。。



ふと…てを止めてみたら
家に咲いているチューリップが
『チューリップの歌』の歌詞と
同じ感じに…

赤～♪白～♪黄色～♪

って並んで咲いてました



一息ついて。。。

もんちのアロマサロン…
「あろま☆そえる」のお掃除～


そして…そして…
お風呂の掃除～！！

使い終わった歯ブラシで…
タイルの目地を磨きました～

集中して…とことんやるので…
終わったあとスッキリ～(*´∀｀*)

イライラ…もやもや～の元も
綺麗さっぱり流しちゃいましたよ～

イライラしちゃいそうな時とか…
頭が煮詰まったときに…
『お掃除』いいですね～

その場所が綺麗になると
エネルギーもクリアになります～

お掃除が趣味という…
女優の堀北真希さん
美容法もネットで出てきたのですが…

19歳の時に玄米食に目覚めて
白米を玄米に置き換えて食べているのだそうです

野菜をひたすら…みじん切りにするのも、堀北真希さんにとっての
ストレス発散法なんだそうで…

もんちは、最近…玄米食に置き換えていますが…

やっぱり、ストレス発散も
物に当たったりとか(;´д｀)💨
そんな事をするよりも、何かが出来上がったり…
綺麗になったりすると
本当にいいですねぇ～♪



女優さんとかタレントさんは
テレビに出たりするので
自分の肌や体型がそのままお仕事にも影響してしまうので

美を保つケアは欠かせないですよね

もんちも…いいお年頃なので
そんな美を保つケアを…
これからもっとしていこ～(*´∀｀*)

アロマケアをしてますが…
さらに筋トレとかも取り入れて
アンチエイジング～♪♪

もんちの周りにも…
日々努力して
とっても美しい人がいっぱいいます～

そんな方達からも、たくさん学ばせてもらって…

外側だけじゃなくて
内側から醸し出される『美』。。
手にしていきたいと思います～(*´∀｀*)


心…身体…魂の癒し。。。
ホリスティックアロマセラピーの
実践が。。。やっぱり大事なのですね


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