想いが届きますように…

熊本で大きな地震がありました…
余震も何度も起こるような…
本当に不安で、怖い日々だと思います…

地震が起きたときに
沖縄から仕事でお世話になった方が
浜松に来られていて…
一緒にご飯を食べていました



ラジオ関係の方なので…
すぐさま、正確な情報をゲットして
流す…ということをしていました

もんちが、ラジオのお仕事を始める
きっかけを下さった方も一緒だったのですが…

緊急情報を放送したり、電波の状況を調べたりするために…
お仕事へ行ってしまいました…

こうゆうときに、正確な情報をゲット出来ないと…大変になってしまいます
だから、ラジオ局では…
迅速に…正確な情報をきちんと伝えるという使命感があるのです。。。。



今日の朝は…
濃厚な人参のジュースをゴクゴク

テレビでも熊本の状況を
たくさん放送してくれています

SNSで、アロマ仲間が無事だったということを知ることができたり…
情報を共有したり…
大事なツールですね。。。



お昼ご飯の時に…
かぼちゃを煮てみました～(また。。。笑)

ホクホクにしたかったので…
水を少な目にして煮たら…
ちょっと皮から少し、煮汁が染みていない感じに…(;´д｀)💨
でも、ホックホク～で美味しかったです♪



大豆と玄米のお肉モドキを
唐揚げにしました～
キヌアも衣に混ぜ混ぜしたので
香ばしくて美味しかったです～(*´∀｀*)

ここ数日…食べ過ぎの傾向にあるので。。。
気を付けなくては(;´д｀)💨

心、身体のバランスが崩れていると
食に走ってしまうので…
気を付けます～！

もんち弟Y君が、体重計を新調してくれたので…
数字でハッキリと！体重はもちろんのこと、BMIとか…
からだ年齢とか…体幹年齢も出ちゃうのです。。。

しっかりと…現実を見て…
整えていきたいと思います～



熊本の方が…
また笑顔で普通の生活に戻れます様に。。。

地球の鼓動…メッセージ…
しっかりと受け止めて…いきます。。。


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