ふきの指定席

終生 のほほんな生き様かと思いきや
人生の終盤にきて
ところがどっこいの日々

朝散

2025-01-18 08:40:52 | のほほんの記

           

5.7km  8,408歩

今年に入って3回目の「朝散」←夜明け前に家を出 日の出と対峙すること
右膝が痛く雑念と 難儀したが
後半は無の境地で成し遂げることができた

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