身体の健康と髪の毛の健康のつながり。

髪の毛や身体の健康は自分で守らなければ!

2日連続で同じパジャマを着てはいけない理由は・・?

2021-06-05 13:57:29 | 日記
パジャマは寝るときだけだからと洗うのが面倒になり
何日も同じものを着てしまいがちですね。

海外の記事の情報では
世界的に見ると2週間くらい同じという人もいるのだとか?

◎ブドウ球菌が増えてしまう。
人は皮膚に皮膚常在菌を持っています。
それは私たちが肌、鼻、口の中で拾ってしまう。
一般的な微生物なので通常では影響がないのです。
しかし、
同じパジャマを何度も繰り返し着用するとブドウ球菌が集まりはじめ、
繁殖してしまうのです。
最終的にこれらの菌は
傷口などから
皮膚の内部に入り感染症を起こしてしまう可能性も起きるのです。

◎ニキビの原因になる。
パジャマを交換しないと
あらゆる種類の細菌、油分、死んだ皮膚細胞が
服に蓄積しはじめます。
そしてその塊は
一晩中あなたの毛穴に押し付けられることになります。
そうして毛穴が埋められてしまうとニキビの原因になり、
皮脂のう胞の感染に繋がってしまうのです。
また、肌にいる可能性があるその他の細菌やウイルスも
吹き出物やのう胞から入り込んでくるのだとか・・・。


◎ダニはどこにでもいる生物なので完全に除去する事は難しいようで・・。
しかし
ダニが多く存在すると言われるベッド、布団、カーペットなどを
掃除してダニの数を減らすことはできます。
ダニは人間の剥がれ落ちた皮膚を食べて生きているので
ベッドやパジャマを最高の住処としています。
ダニがパジャマを好む環境にさせないように
毎日パジャマを変えるのが鉄則です。

◎体が臭くなる?
シャワーを浴びて
体を清潔に保っていれば悪臭になることはないでしょう。
つまりパジャマがきれいなのは大切なことなのです。
汚れたパジャマは
寝ている間に汗を吸収し、
湿ったところで細菌が増殖しはじめ、
悪臭を引き起こしてしまう・・・。
シャワーを浴びたのに
そのあと汚れた服を着ていては意味がありません。
それは悪臭の原因にもなる細菌を呼び込んでいるようなものです。

◎朝、目覚めた時に体が気持ち悪い。
寝る前にシャワーを浴びたはずなのに、
起きたときになんだか体が気持ち悪い感覚になることはありませんか?
それはパジャマが汚れているからかもしれません。
寝ている間にパジャマが汗などを吸収しており、
起きたときには既に汚いパジャマになっていますので
清潔な雰囲気が出ていないのは当たり前なのです。

◎寝つきが悪くなる原因に・・。
清潔なパジャマで寝ることは
深い眠りにつくことにつながります。
反対に汚れた状態だと
体がかゆくなったり、
ベタつきが感じられて快適ではないため、
寝つきが悪くなるでしょう。
寝ている間に
ダニを誘引すると呼吸に影響を与える可能性があり、
いびきとも関係するそうです。

◎ハウスダスト。
汚れたパジャマを着ていると
アレルギーを引き起こす可能性があります。
既にハウスダストのアレルギーを持っているのであれば
汚れたパジャマは症状を悪化させる原因になりますので
パジャマは1日で交換が良いのでは・・・。

◎免疫力の低下。
汚れたパジャマを着ることで
ブドウ球菌の攻撃を受けてしまい、
上気道の感染症やかゆみなどを引き起こす
細菌の原因にもなりかねないようで・・・。
これらが体全体の免疫力を下げるきっかけにもなります。
汚れたパジャマを着るということは
病気になる可能性を自らあげているということです。
チョット面倒くさいと
パジャマを使いまわしたらこんな悪影響があるとは・・・。
自ら病気になる可能性を
上げてしまうということにつながっていると思うのです。

#ウッドタップ


頭がかゆいから白髪が生えてくるからと、お婆ちゃんがよく話していたけど・・・。

2021-06-04 12:49:28 | 日記
頭部のかゆみの原因の多くは、
脂漏性皮膚炎、
アトピー性皮膚炎や乾癬などの
皮膚の炎症性疾患なのです。

白髪が
これらの疾患と関係しているということはなく、
白髪がかゆみを起こすことはないのです。

しかし白髪を
あまりにも気にして触り続けると、
そのために皮膚炎を起こして
痒みが出てくるということは
あるかもしれませんね。

#ウッドタップ


反響波の波が寄せ続けることで、身体は心地よさと眠気を誘い込みます。

2021-06-03 19:32:56 | 日記
YouTubeにアップしました。

“ 土踏まずから反響波を波動砲でTap-Health ”

アイテムのウッドタップを使って、
軽く 軽く20㌘から50㌘の力でタップすることで、
少しずつ身体に伝わっていく反響を聞き分け、
波のように身体がほぐされていく快さを感じてください。

反響波が伝わるまでの時間は
筋肉(筋)の堅さや血行不良など、
左右の足や腰などの健康状態を知ることにもなります。

左右の足でも
時間差が大きくなる人もでています。

また、
タップを続けることで身体の体調を促していきます。

ほぐれてきたら、
できるだけ膝を伸ばし、
波の心地よさを全身で受け止めてください。

土踏まずをツボ押しするかのごとく
足裏から身体へ、
心地よい気持ちをつなげていきます。

足裏をタップすることが、
デトックス効果も得られるのです。

足裏からの波の移動が
全身をリフレッシュさせることで、
健康な日常習慣を勝ち取ってください。

冷え症改善から
便秘、
腰痛、
膝痛、
肩こり、
首や目の疲れからの生じる疾病など、
退治のはたらきが期待できます。

暑い日の
熱中症、日射病の予防にも、
コロナをよせつけない身体にしましょう。

#ウッドタップ


ウィズコロナで目立ちはじめている若白髪・・その原因は普通の白髪と同じなの・・・?

2021-06-02 14:03:14 | 日記
普通の白髪は老化と共に起こってきますが、
特に病気がないにもかかわらず
若い時に
白髪が見え隠れている“若白髪”。

若白髪は10歳代から20歳代ごろから
目立つこともあります。

親が若白髪であった場合は
体質の遺伝で
若白髪になる確率は高まります。

特に若白髪の人が
病気になりやすいということはないので、
特定の病気や栄養不足が若白髪の原因ではないものと考えられています。

また若白髪の人だからといって、
老化が早いということではありません。

若白髪の原因については
未だに十分には解明されていませんが、
色素細胞を生み出す色素幹細胞の寿命が
短くなってしまう
遺伝的要因があるものと想定されているようです。

ストレスと感じるより
オシャレに取り込むことをすすめますね。

#ウッドタップ


抜毛症のご婦人の髪の毛の改善の兆しが見え始めてきたのです。

2021-06-01 17:57:51 | 日記
1年前までは抜毛が改善されず、
徐々に広がってきていました。

20数年から
抜毛症で悩んでいるご婦人なのです。

3カ所の大きな部位のうち、
1つは抜毛が繰り返されているので、
頭皮の皮膚細胞が変形しているのです。

後の2カ所は
ここ数年の抜毛の繰り返し部位なので、
短い髪の毛や無い部分です。

カウンセリング時に
薬やシャンプーなど一切使わずにする方法で、
手当を新しい方法に変えて見ることにしました。

また、お仕事の内容の見直しと、
抜きそうになったときに
新しいアイテムのラブタップでタップすること、
シャンプー時の
腕と手の位置と指先の使い方の注意点を
習慣的にすることに、
三日坊主の繰り返しで良いから続けてとお願いしたのです。

今日はその結果が
良い方向に進んでいることが確認されたのです。

腰が痛くなったときの注意点も
補足していましたので、
今は無くなってきたとのことでした。

身体の血流に関しての注意点と手当の再確認をし、
最終改善に向かって希望がでてきたので、
カットしながらお話が盛り上がり、
こちらもうれしくなりました。

#ウッドタップ