秋の気配

お盆を境に一気に気温が下がりました。

まだ8月も中旬なので油断は禁物ですが気温が下がってぐっすり眠れる環境になったので、質の良い睡眠をとって夏の疲れを癒やしましょう♪

信州では朝晩結構冷え込むので気温の寒暖差で体調を崩さないよう気をつけましょう