新年明けましておめでとうございます

皆様　新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始は何かと不規則な生活リズムが続きますね。

食生活もそろそろ普通のリズムに戻ってきましたでしょうか？

運動習慣も…　ところが今年は寒いお正月が続き、いざ歩きに行こうと

思っていてもなかなか勢いがでませんね。

そんな時はぜひ、定例会にお越しください。

大阪城公園は新年第1回目は14日です（ちょっと遅いですが…）

また新春ハイキングを1月21日に行います。

 

2018年もポールを持って楽しく歩きましょう！