こんにちは
心を育てるコーチングの黒川彩音です
みなさんは今年の
2023年1月1日に
掲げた目標は
どういったものだったでしょうか?
そして、その掲げた目標は
どれくらい実現できたでしょうか?
答えがどうであれ、
腰をしっかり落ち着けて
さらに改善に専念する時が
来ていますよね
そのための最善の方法は
継続的なコーチングだと思っています
その継続的なコーチングとは
セルフコーチングしかり
継続的な自己改善です
私たちが今
住んでいる世界は、
情報が多くて、
移り変わりが激しくて、
価値観なども多様ですよね
それは
プラスの面もありますが、
かってないほど
遅れを取りやすかったり
格差が広がる場合もあります
でもそんな中、
自分の先行きを決めて成長しながら
そこへ進歩していけば
どこから始めても
今どのような状態でも
目標を見失うことなく達成への
道を進んでいくことが出来ます
達成する人には
共通していることがあります
それは私たちの人生の
あらゆる分野で達成を生み出すための
アプローチを学んで実践していることです
達成を生み出すための
アプローチとは、
〇〇やって
会社を辞めたとか
〇〇のスキルを取得して
柔軟なライフスタイルが叶った
など
自分と同じような状況で
悩んでいた人が
悩みを解決して
理想の働き方や生き方を
手に入れた方法かもしれません
では、
達成する自分になるには
方法を見つけて
実践すればいいだけなのでしょうか
10キロ痩せたレシピを
同じように食べたら、
同じように良い結果が
現れるかもしれませんよね
でも、そのうち、
自分自身で試行錯誤が
必要になるはずですよね
同じレシピを
同じように食べたけど痩せなかったら
この方法はダメだった
このレシピで
10キロ痩せたなんて嘘だ
そう思って
他の違う方法をまた探しに出る
ほとんどの人がこのループに
ハマってしまいます
私も同じようなことを
ずっと繰り返していたんですが
実際にそう思います
これは思考においてもそうで
自分の願いを叶える魔法の成功法則や
パーフェクトな人間関係より、
自分がもし本当に
何かを実現させたかったら
自分なりに
改善をやめないことです
学歴や人脈、今の状況や
スキルのあるないは関係ありません
子供の時はなんでも
教えてもらったことをこなす
これが当たり前でした
でも、大人になった私たちは
自分が答えを作らないとけませんよね
自分で考えるのを
やめてしまったら
何も達成できずに終わってしまいます
次の課題を
達成するには何をすれば良いのか、
どうしたらもっと良くなるのか、
自問自答したり
一緒に解決策を考えながら
一つづつ叶えて行きます
目標を設定することは
それを達成することを
真剣に望んでいる人のためにあります
それは、
そこに到達するための近道でもあります
失敗のない成功はなくて、
負けのない勝利はないと思っています
だから焦らずに、
しっかり自分自身に
新しい基準を設定して行きましょう
そして、
私たちの人生を
まったく新しいレベルに
一緒に引き上げて行きましょう!
今日もいい日です✨🌱☀️
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