夜間尿

これもよくＣＭに出てくるテーマです。
ほとんどの高齢者がかかえる悩みかも知れませんね（夜間に限らず）
先日の忘年会でも友人の1人が「ノコギリヤシ」を飲んでると言ってました。
それでも夜中に1回は起きるそうで、何も飲んでない私と変わりませんでした。
「奈良八味地黄丸」も良く聞く名前ですが、効果の程はいかがでしょうか。
いずれ「飲んでみるか」と思う日が来るかも知れないですが、しばらくは
自力で頑張ろうと思います。
おいしい珈琲飲みながら「夜間尿」の話しはいただけませんね（笑）。