ピラニア教室

あー、間違えた。ピラティス教室ね。行って来た訳だけども。あと、ピラティスて何て聞かれても答えらんないけども。(知りたい人はネットで検索)

昨年肉離れした時、異様に痛くて怖くなり、よくストレッチするようにはなったんだけど、さらにケガ予防でインナーマッスルを鍛えるために習ってみようと思ったのだ。

という訳で、市で安く受講出来る教室があったので、本日初めて参加した。

テニスで鍛えてるから、ひぇー！て感じではなかったが、結構大変だったなぁ。まず、呼吸や動きが全然わからんし、寝てやるから先生は見えないし、ついインナーじゃない筋肉使っちゃうし（笑）そんでも１時間はあっという間に過ぎた。

でも疲れてないし、テニスのように「やった感」ないし。きいてんだか何だかね。まぁ～、やらねぇよりはいんだろうねぇ～。