ふぉ～う。

やることいっぱ～い。


やる気おきな～い。


Hey! Say! コタツな～う！


って、ラップ作ってる場合かっつうの。


と～ちゃんは本日忘年会。お迎えがないので、楽チンだぁ～。


ゆっくり風呂入って～、酒飲んで～、早く寝よう。


いやいや、その前に労働せねばならぬよ。


キッチンの掃除でもするかぁ。

パソコンの前にいるのにさ～

ケータイでブログ書いてるって、どういうこと？（笑）


くそ真面目バージョン(大人用っつうか？)の年賀状も、やっと制作終了。ちっ、時間くったぜ。腹の立つ！


竜を流用するから簡単さ！って、昨夜チャッチャと完成するはずだったのに、なんか画面通りに印刷が出来ず、怒りで沸騰寸前になったし。


結局また9時までやってたから、風呂も夕飯も超手抜き。


って、風呂が手抜きって、ちゃんと洗ってないみたいじゃん。違うから。


とりあえず、今日で宛名書きまで出来そうだ。ふう、ひと安心。


あとは大掃除の毎日になりまする。やだな、寒いし

イラストやっと出来た～～！

無限大に懲り過ぎた駄作、ついに完成。

もはや手首が腱鞘炎。パソコンでやってる意味なくね？

って、Newプリンターにて試し刷り。毎度、フチ無し設定がうまくいかない。

妥協点を見つけて、プリント終了。

まぁ、いいんじゃなぁ～い？

今年最後の食推講習

30分早く起きたのに、いろいろやることあってちょっと遅刻しちゃったよ(^-^;

さて、本日のテーマは糖尿病予防。

二人の母が共に糖尿病で、しかし病気については詳しく知らなかったのだが、今回とてもわかりやすく教えていただき、だいぶ理解出来ました。

さて、調理実習のメニューは～。

鮭のムニエル タルタルソース掛け、根菜コンソメ煮、きのこホイル焼き、麦ごはん、りんご …514キロカロリー。

カロリーを控え、食物繊維をたくさん取ることで、血糖値を下げようという作戦だ。

今回の秀逸は、タルタルソース！

炒り卵と、らっきょうのみじん切り、マヨネーズ(低カロリーのやつ)に塩コショウで味を整えるだけで超簡単！

とても美味しい上に、市販のものより100キロカロリーダウンだそうだ。

これは使えるよ～！皆さんも使って～！

着色、進行状況～

あとちょっとなんだけどさぁ～。

徹夜したいぐらいじゃい。

なんか、懲り過ぎた（泣）