招かざるアレ

真夜中、女は突然の痛みに目が覚めた

しばらくベッドで耐えていたが収まりそうにない

とうとう冷え込んだ部屋の真ん中に立ち、何かを始めた…



その女とは私…


女性には多いかもしれない、この痛み

ふくらはぎ…ではなく、足首から膝にかけてのラインが攣ったのである
片方なら良いが、もう片方は足首が同じく攣ってしまった

経験上、身体が冷えた時に起るのがわかっているので、電気ストーブをON！
暫くマッサージをしてあげるとあ～ら不思議、筋肉の硬直もどこ行った？？

しかし、運転中にも足の指や足の裏が度々攣るのは勘弁して欲しい

一体、何が不足してるのだろう？？
電解質の補給が大切と聞いたが、それ以外にも何かないだろうか？

マジに困っとっちゃけど…
↑職場の若い男の子風に言ってみた(^^;;