2015/3/6 思い立ったら…ダ、ダ、ダ、ダイエット

釣りに行くときは「何時に起きる」唱えて寝ると

ほぼその時間には起きれる

しかし何も唱えずに

昨晩１：３０に寝たのに６：００に眼が覚めた

睡眠時間も短いはず

これはお告げだ( ゜Д゜)


自宅を６：３０出発

馬込川沿いにジョギング＆ウォーキング＆時々走る

ダダダダイエット！


黄金の今の体型…よくわからんね(-_-;)
６：５０運動終了

３日坊主にならんようにすぐに投稿したが果たして…(；一_一)

３／６　体重７６．９５キロ

身長は内緒…じゃがにぃさんと同じくらいって言っておけばわかるシトはわかるよね

　　　　　　　　　　フツウは体重が内緒だろ！

では出勤してきます

あ　明日３／７（土）も出勤日です