Wii Fit、やってみました！

昨日買ってきた「Wii Fit」を早速やってみました

最初に自分の年齢や、身長を入力して
ボードの上に乗ると体重が測定されて
BMI等も計算されるんですよね。

それと、身体の重心の位置とかバランスもチェック出来ます

簡単なゲームもあるんだけど
けっこうハードなトレーニングも・・・

しかも、運動貯金みたいなのがあって
これが貯まると新しいゲームが出来るようになったりと
『持続力』をアップさせる工夫もされています

１日30分を目標にがんばってみようかな

７月27日

若いかの塩焼き
鰹のタタキ
トマトサラダ
豚汁

鰹のタタキなんて、子どもたちは食べないと思っていたら
意外にもガツガツと食べてました

特に長女は、ツマの大根も気に入ったようです