本日のリハビリ

午前中、病院のワックス掛けの合間をぬって生活のリハビリ。

車椅子→床→椅子→立ち上がる

この時、畳の上で四つん這いになるのですが、腰が安定しないので早く次の体制をとらないとぺしゃん！となってしまいます。
すったもんだの挙句に立ち上がると、私は畳のカス？まみれです 笑。

午後、足のリハビリ。
でも、最近酷使している肩まわりの筋肉をほぐしてもらいました。

そのあと、リハビリの先生の手介助と脚立みたいな杖？で歩行。
あまり力を入れずに足がでるようになった！約25メートル。
伸び上がらずに左足を出すコツ？明日も出来るだろうか。