台風

今日は訪問リハビリの日。

昨日まで少し調子が悪かったことを伝えると、

やはり、天候のせいか体調を崩している人が多いとのこと。

私はというと、昨日の夕食からまともに食事をして、今朝お通じがあり、身体も軽くなりました。

午前中のリハビリは体も硬くてうまくいかないことも多いのですが、
今日は手放しでスクワットキープ10カウント！

何故か調子いいです。

台風の被害は抑えられますように。
皆様もどうぞお気を付け下さい。