リハビリとマッサージ

理学療法士の中にはマッサージはあまり必要ないという人もいますが、

リハビリで余計な力の入った筋肉をほぐすのはプラスに働いていると思います。

特に私は足が重いので上半身に力が入り、背中や腕がガチガチになります。
それをほぐされるのは気持ちいいです。

そして、普段あまり刺激を受けない身体を触ってもらうと、感覚も少しずつ戻って来ています。

特に腰から下は、しびれや痛みなどの不快な症状しか入って来ませんでしたが、最近は気持ちよく感じます。

マッサージの先生曰く、
あとは左足だけが問題！

腹筋付けて頑張ろう。