本日のリハビリ

今朝は雨が降り、風もかなり吹いていたけどあまり痺れや体調には関係ない。

立ち上がる時に上手く足に体重を乗せられずどうしても腕のプッシュアップに頼ってしまうなぁ。

引っ越して立ち上がることが増えてその分腕にも負担が。

足を振り出す時に力が入ってどうしても足と足の幅が狭まって安定感が無くなる。
持ち直そうとして左足を外側に降り出そうとしたら崩れた！

杖二本だと力が入りすぎて自分の行きたい所に行けない 笑。

あと、立っている時に膝ロック入りすぎて座るときドスン！ってなってしまう。

でも、少しだけ動きは良くなってる気がするなー。
やっぱりよく動いてるのはいいみたい。