寝返り

足の力が弱くて布団は蹴れない。

眠りに就く時の体勢のまましばらくして、柵を持って朝方右に寝返り、その後起きるまでに左向いたり。

最初の体勢が長いからか背中が痛いこともある。

朝、もっと寝たいと思っても膀胱が心配でトイレに行きます。
朝に限っては尿意のこともあるし、膀胱が細かく痺れる感じの時もあります。

どちらにしろ、朝は足がガチガチに固まっているので動くのはたいへんです。