排泄について

おしもの話です。

私は脊髄に問題があり、車椅子ユーザーな割には珍しく自然排泄です。
術後しばらくはオムツをしていましたが、リハビリ病院に転院する頃にはリハビリパンツになり、今は普通の下着を着けて失敗もなくなりました。

尿意も便意も少しなら我慢できます。
逆に便意は、明日くらいかな？とか感じることもあります。
お通じに関しては毎食後マグミットを飲んでいます。
外出の時などマグミットを飲まず、水分も控えると硬くなってちょっと大変です。

で、お通じの後、排便感はありますが、出終わった感じがないのでそこは少し慎重になります。
音と残便感が頼りです。

あと、キレイに拭けているかどうかがいつも気になります。
腰を上げる事が出来ないし、肛門の場所も勘なのでウオシュレットとペーパーを何度も使ってしまいます。

実際はどうなのかわかりませんが肛門はいつもすこーしだけ緩んでる気がしておならはいつもスーっと出ている感じがします。

そして車椅子から立ち上がったりした時にはまとめて？ぶーって出たりします。

排泄に関してはまあ、こんなところです。