本日のリハビリ

今日は珍しく調子悪かったな。

血圧も低かった。

なかなか一度で立ち上がれなくていつにも増して体が重かった。

こんな日は座っていても体幹が安定しなくて前に倒れそうになるのを腕で頑張るので腕や背中に負担がかかって痛い。

嘘みたいだけど一本杖とサイドボードで5、6歩歩くのを繰り返してるけど、ヨタヨタのドキドキ。

周りからみるとわりと歩いてるように見えるみたいだけど、
これこそ、見るのとやるので大違いってやつかな。

体が重いと、あーこのままなのかなー、とか思ってちょっと落ち込む。

おとなしく歯を磨いただけで寝ようかと思ったけど、小さな達成感を味わいたくてシャワー浴頑張った。

慣れて来た入浴も新居ではまた一から覚えなくちゃならないなー。

今は実家で甘えちゃってるけど、引っ越したら家族のために家事を頑張っていたら、あら、歩けるようになっちゃった！っていうのが最高のシナリオなんだけどな。

前向き。前向き。