選挙だぞっと

サンデー

朝は青空が

見えています

風は微妙

今日もウィンドは

行きません

選挙は７時からで

散歩がてら

川沿いを

市役所へ

向かいます

冬越しする

野朝顔

まだまだ

元気ですね

選挙はあまり　

興味はないけど

義務と思って

行く事にしています

市役所の絵

江戸時代の

鐙摺だそうです

今は浄水管理センター

仕方ないけど

素敵な景色が失われて

もったいないなあ

さくらの貝殻

海辺を

散歩しながら

拾い集めた桜貝を

ケースに入れてみました

見ていると

とても

癒やされます

ワールドシリーズを

見たあと海にいったら

まったく風がなく

今日はのんびり　

しましょうかね

オーバー＆アンダー

ブローが

抜けるといっきに

風が落ちるので

何度も落ちました

風が強くても

走り出しの動作は

変わらずですが

ブームを力で抑えず　

ハーネスに荷重すると

風がオーバーでも

セイルが安定

セイルが安定すれば

恐怖感がなくなり

落ち着いて次の

動作に入れます

しかし今日の

ブローはきつかった

ウィンド後

ひと風呂あびて

あるく海

一羽の鳥が

風に吹かれ

消えていく

吹いてます

オフショア

北風強く

昨日とは違い

がっつり

走れそうな日曜日

今日は

6.9で出よう

ハイビスカスも

そろそろ最後

朝飯は　

魚佐次の紅鮭

脂がのって

うまうまーし

さあさあいくべ

気がついたこと

日曜日

最大で5m位の風

でプレーニング

今迄だとこの風じゃ

いまいち走り出せなかった

8.7のセイルにして

気がついた

プレーニングは　

通常とおなじフォームで

走り出せるんだ

セイルが小さいと

力で抑えられる分

風がわからなかった

プレーニングって　

こんなに簡単だったんだ

これは

コースカで食べた

丸亀のうどん

美味かったワン

やっぱり

ウィンドは最高ー！

咲いた咲いた

朝の散歩

ブログ

更新しとかな

秋晴れの試乗会

明日もやってたら

試してみよっかな

朝の浜辺は

うちよせられた

貝殻が綺麗です

蝶々みたい

やっと咲いた

オシロイ花

あしたは

ウィンドしよー

にゃん

ニトリのマットレス最高

もう金曜日

手作り弁当で

ランチをする自分

焼きうどん（ウィンナ　ピーマン　玉ねぎ　おくら）

サラダ（レタス　めかぶ　りんご　キウイ　バナナ）わかめの味噌汁

今週は

ニトリで

マットレスを購入

理由は背中が痛いから

お医者さんいわく

歳だそうです

朝起きると

からだが痛い人用の

マットレスで

寝るようになって4日目

嘘のように楽になりました

早く買えば良かった

ベッドも買いたいなあ

桜色の貝殻

日曜日

風はあまり

ないです

浜では

何やらイベントの

準備がはじまって

います

カヌーレース？

さあさあ

今日は

大きめのボードで

出よう

今日のランチ

今日のランチ

こないだの

ナポリタンが１袋

残っていたので

使いました

ピーマン

玉ねぎ

ウィンなーも

みな冷蔵庫のものです

朝作るのですが

とても

楽しいです

サラダには

りんごを入れるのが

マイブーム

フリーズドライの

スープも美味しいです

海を見ながら

月水金のお楽しみ

次も冷蔵庫の

残りものランチで

いこーっと