先週末
ステーキガストの後に
建設中だったラオハナが
ついにオープン
さっそく祝日の火曜日
偵察に行ってきました
おおっ
ハワイアン
食べた事のない
お料理のメニュー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/50/e52b632fa3d4a087c18f59d6b40bd622.jpg?1614231038)
しかしびっしり人が
並んでいたので
入口で引き返しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/96/c0a6bfbe6f877192ffb7062affa3f7f5.jpg?1614231169)
ラオハナの意味は
太陽 家族だそうです
逗子にぴったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/48/13d1e516a5d4aa8591ea01e2a5899ec8.jpg?1614231169)
食事もしてないのに
気分はもうハワイ
ウェルカムレイで
お出迎えってなんだろ?
次はぜひとも
お店に入りたーい
今週吹き続けた風
だいぶ弱まりましたが
今朝も吹いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/9e/8fc04f8cab926f63dd23b222b91df150.jpg?1613780851)
このあと
さらに風は強まり
爆風の予報です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/78/f215598aed8089c888a209901ec741a3.jpg?1613780851)
海に出られる方は
お気をつけ下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/9d/28a78fbab38afbdf51530d1f768a82be.jpg?1613780851)
そよ風を愛する
ウィンドサーファーな私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/83/6c2a15671a240074402d71ff5d1f9f97.jpg?1613780897)
もちろん海には
出ません
流木だ
これにぶつかったら
痛いだろうなあ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/13/c88ea1c13891de4395b2198903f9ca25.jpg?1613781307)
というわけで
爆風な週末
逗子の海がはじまります
日曜日
久しぶりに
海の中を観察すると
ワカメがたくさん
生えていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/0e/951a6e4125fbdf8d94b148c8aaef9386.jpg?1613302778)
12月には絶滅したと
思われたワカメ
その生態について
少し調べてみたところ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/79/ffe06f171bc351b8bfa0b929b01a2bd8.jpg?1613302778)
実はワカメは
一年しか生きられない海藻で
暑さに弱く
海の中で見られるのは夏迄
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/1d/4dafe755f181e2c26fe5949d3f16d58b.jpg?1613302778)
その後
海水温が下がった
11月頃から生えはじめ
春から初夏迄に
また成長するんだそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/99/fb6a364fc4076038d7acc93723735ad6.jpg?1613302778)
12月にワカメが
生えていないのは
自然の事なんですね
今年は水温が下がらず
成長が遅くなっていたの
かもしれないです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b7/65de6f2f1e695809650b67e64672010e.jpg?1613306201)
こいつのせいでは
なかったみたい
ごめんねウニ
今日はポカポカ
春の南風で
ウィンドは最高ー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/49/64905d8fe72fb7c795ef042a00d009a2.jpg?1613302781)
もうブーツはいりませんね
結局1回しかはかなかった
しかもプレーニングした時
ストラップに入らないし…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/30/846d2d552b3c75efcc5d9697c206cbe9.jpg?1613302780)
というわけで
2021ウィンドスタート!
ことよろでーす
最近
ほとんど運動らしい事もせず
筋力が落ちている私
体重を減らし
血圧やら糖分の数値を
適性な状態にし
健康的になりたいので
体重は落とすけれど
筋肉は維持するという
バランスの良い
ダイエットを
目指すことにしました
これが今の体重
3ヶ月前は85kgでしたが
酒をやめ、糖質制限をして
ここまで減りました
以前ダイエットした
経験からすると
77kgからなかなか減らないので
何かをしなければ…
という事で
朝夕歩くことにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/44/b28a1649a71c119cb407dc1e47572e0e.jpg?1613005028)
歩いてみると
とても気持ちが
良いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/56/09abef543d4dbfac083f69718c94c25d.jpg?1613005028)
なんだか
キラキラと
きらめいていて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/23/5f6dec7eaa59946447245cd86c3f50b4.jpg?1613005028)
防波堤で
折り返し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/35/31ad00ee4bdfa533fba373ce53403378.jpg?1613005029)
ずんずんと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/77/f01b41fd8f841790d7194a3a8b971ff3.jpg?1613005031)
約30分
4000歩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/c5/dba813ad48344e16f9f8ec31975c7734.jpg?1613005031)
さあさあ
3ヶ月後の目標
75kg迄
よーいドン!
月曜日
人出の少ない平日
ランチを食べに
行きました
京急の駅裏
はじめて歩く道
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/b9/8183729bbf0477a28f1b698bdcbc11f3.jpg?1612161351)
最近は
お蕎麦屋さんが
少なくなったなあ
と思っていたら
図書館前から
消えてしまったお蕎麦屋さんが歩いて1分もしない場所に
再オープンしていました
お店の名前は
御清水庵 あん彦
福井県産の蕎麦を使用
おろし蕎麦が
おすすめのメニューです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/7f/b837f79b2a2cba62c35e4fc2c6a29500.jpg?1612161354)
蕎麦の種類が選べるので
天麩羅おろし蕎麦1467円を
田舎蕎麦で注文
とても美味しいです
越前蕎麦は色が黒っぽく
麺が硬いのが特徴だそうです
ずるずるすすって
喉ごしを楽しむのではなく
しっかり噛んで
食べるのが「あん彦流」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/a8/3b549b0cba9485ff3c3f7f706399f210.jpg?1612169022)
特に天ぷらは絶品
揚げたてでサクサク
口に頬張ると
衣がみるみる溶けていきます
メルティキーッス!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/2b/41512c324ea9deb4ee24cf769b64239a.jpg?1612161354)
食後の銀座通り
ふと見たら亀甲館が
再オープンしていました
代替わりされたのでしょうか
無くなったと思っていた
お店がまたオープンするのって
なんだか嬉しいですね
もうすぐ春
はーやく来ーい