辛い膝痛

まだ消えない膝痛、写真の通りサロンパスを貼りまくっており、１日１回貼り替えているのですが消えないです、辛いです。

家の中はアップダウンが多いため、時と場合によっては右足を抱えるようにして持ちあげながらやり繰りをしています。

寝ていた布団から起き上がる時には右足を上に上げて、降ろす時に勢いよく反動を利用して布団の上に座ります、それからつかまり立ちをしながら立ち上っております。あの雨降りの日風呂を沸かすべくして焚き口に座っていました、焚きつけ用の古新聞を取りに台所に帰ろうとした時にこけたのでした。

肩幅と同じ窪みにスッポリはまって身動き出来なくなった、シトシト雨が徐々に顔や衣服を濡らしてきた。　もう風呂焚きどころではなかった。

もう何週間も前になるんだったな。　この時に足をひねっていて捻挫、この時の捻挫が今に至っているのです。　辛いです、サロンパスが徐々に効いてはきているようなのですが、まだ完治には至ってないのです。　あちこちに青痣があったのですが右ひざを除いて他は元通り。

老年になればなるほどこける率は高くなるんだろうな、気をつけないといけないと思う今日この頃です。

ありがとうございました。　でわこのあたりで、さようなら。

じか足袋二種

じか足袋はノラ仕事や、里山や果樹園に履いていきます。　他のシューズと違って丈夫なのですが底は比較的薄いのです。　したがって裸足に近いとは申し上げませんが、確かに地面を踏んでいるなという感触が伝わってきます。

ただ石ころや岩を踏むと、もろ足裏に来ます、ですが菜園作りなどには大変に都合が良い履き物です。

今から朝ご飯までの間、少し散歩してきます、散歩にはじか足袋よりウォーキングシューズの方がやっぱりよろしいかと思いますですね。

じゃあチョコッと出掛けてきます。

でわまた後ほど、じゃあねぇ～。

今年の山登りは中止です

写真はございません。

昨日は私達ので午前　８時から秋の道掃除が実施されました。　我が家の草刈り機のエンジンが掛らないので代わりに草刈り鎌とノコ、熊手を持って参加しました。

父母が開墾した蜜柑畑（急斜面）を中心に草刈りを始めました。　刈ったものを置く場所の確保だけですから急斜面地までえらい目をして運び上げる必要は全くないのです。

非常に悔しい思いをしましたのはその折からです。　様子はこうでした、急傾斜面の所までは行ってません、下側の比較的平坦な場所を選んで、皆さんが刈り取った草や木枝が放れるように草刈り機をお使いの方が下草を刈って下さいました。　お陰さまで刈り取ったものが大変放りやすくなりました。

私の問題はその時から始まったのでした。　作業用の長靴を履いた私はそこに放り込む草や木枝を少しづつ運び上げる作業を手伝い始めたのです。　僅かに傾斜が付いているだけでほとんど平坦に近い場所でした、しかし私はそこがまともに歩けなかったのです。　ボテボテと滑ったりこけたり、結局足手まといになっているのでした。　１０回以上はひっくり返っていたのでした。悔しい思いが俄かに我が心を占めたのでした。　友人　２人と岡山県北の蒜山縦走、または鳥取県の大仙登山に行くことを楽しみにしていたのですが、非常に情けないことに、夢は無残にも打ち砕かれていてしまいました。

友人に事情を話して登山を中止をすることにしました。　今この状態でそれらの山を目指すのは大変に危険なことだと判断したのです。

これからはもっと性根を入れてウォーキングに精を出そう、ジョギングまで進められればベストだと思うのです。　今回の草刈りで痛切にそのことを意識いたしました。

取りとめのない話をお聞き下さりありがとうございました。

しっかり鍛え直します。　でわさようなら。

スリッパ

室内で使うスリッパ。　様々な材質、カラー、季節で使い分けるものもありますね。

私は室内で使うもので自分用、来客用で機能重視のものを探しています。

すべりにくい物をさがしています。　足とスリッパが滑らない、ゆかとスリッパが滑りにくいものを求めています。

ご存知なら教えて欲しいです。　ぜひよろしくお願いします。


はだしでも、靴下履きでも、足とスリッパが滑りにくいもの。　フローリング、たたみ、じゅうたんなどあらゆるゆかで滑りにくい物を必要としています。

よろしくお願いします。　ありがとうございます。

ダンロップのウォーキングシューズ

昨日のブログでダンロップのウォーキングシューズの写真を掲載し忘れておりましたので改めてアップ申し上げます。　

ウォーキング＆ジョギングにも使えるのですが、私は主としてウォーキングで利用しています。