禁煙生活5日目終了

８月１０日PM３：００をもって、５日目が終了しました

今の所順調であります

４日目終了時と大きな違いは無いかな～。

ボーさん、今日はお仕事で車で外出したんです。

仕事で移動中の車内って言ったら・・・そりゃ～煙草を吸う為の空間と言っても過言ではありません・・・

会社内は基本的に禁煙なので、我社の喫煙者は車に乗ると吸い貯めするかの様に吸っております。

社用車は非喫煙者も利用するので、皆さん窓を開けて気にしながら吸ってますので

比較的車内付いてる臭いは軽い物だと思っておりました。

えぇ、喫煙していた頃はそのハズでしたよ。

・・・いやいや、今までは気が付かないだけでした・・・。

今日乗ったら、スンゲ～臭うのね・・・

ボーさんビックリよ

何にビックリって、ボーさん自身が煙草の臭いに敏感になって来てるって事ですよ。

たった５日だけなのに。

まだ匂いに対して嫌悪感の様な物は無かったけど、今までこの車内の臭いに気が付いてなかった事に驚き。

 

 

車の灰皿は右手側が使い易いと思う・・・って、そう言う話ではなくて、

エアコンの風に乗って車内を循環するのかな・・・。

 

愛煙家の方の車内は意外と臭いが付いてますよ。

あなたの車は・・・大丈夫ですか？

ちなみにボーさん家のマイカーは嫁さんが煙草嫌いなので禁煙車だから大丈夫だと思う・・・

 

あっそうそう。

車で行き帰り往復で３時間程運転して来たけど、は吸いませんでしたぜ

またガム噛んでたのが効いたのかは微妙だけど、吸いたいと思った瞬間は３時間で２回だけだった。

 

１回は得意先で用件を終えて帰るのに車を発進させた直後。

何かをやり終えた時って、吸いたい衝動に駆られるらしい。

これ、共感できる人多いのでは・・・？

そんな時ボーさんは、自分で自分に言い聞かせました。

『吸いたいのはね～、ん～、多分気のせい♪』

(自分で書いておきながら何だけど、『ローラだよ～♪』みたいに感じる・・・)

意外と気が紛れます。

自分に問いかける様に言い聞かせるのって、結構効きそうな気がする。

 

それからもう１回のプチ修羅場は、

開かずの踏切に捕まって、ひたすら待つしかない状況になった時。

やっぱりこれも節目の様な心理状況になるんでしょうな～。

この時もローラ風に自分に言い聞かせ、後はひたすら遮断機の信号を見てLED何発使ってんだろ～な～？とか、

線路を見ては電車の車輪で磨き上げられたピカピカの部分を凝視してみたり。

まぁ外から見たら危ないオジサンに見えたかもしれませんがね・・・。

 

と言う訳で、本日得た禁煙の教訓をば。

 

吸いたい衝動に駆られた時は、

強引に他の事に気持ちを向けてやり過ごす

 

これ、今年の流行語大賞獲っちゃうかもね。