午前中で仕事を終わりして、午後は伊香保リンクで滑りました。
2月の県都市対抗に備え、シニアスケーターがちらほら。
安中市のIさんと情報交換。
あまり滑っていないが、出場者が少ないためかり出されたと言いながら、華麗に滑っていた。
うらやましいほどの滑り。
夜は先ほどまでラン。35分。やはり足腰が疲れているためペースが上がらない。
明日は友人夫婦と長野Mウエーブに娘の応援ツアー。
元気そうなメールが届いたので良い結果を期待します。
昨夜は私と長女だけだったので、二人でラーメンを食べに行きました。
ラーメンと餃子を堪能した後、「トレーニングしに行こうか?」と提案してみると長女も行くとのこと。
市のトレーニングルームで走りました、。エルゴの上ですが、3キロほど。
もっとやりたいのですが閉館の時間となりました。
長女も生涯スポーツの道に誘い込もうと悪だくみ中です。
娘が今日からMウエーブに行くので、昨夜はバタバタしました。
準備という概念が希薄なのでしょう。間際になって焦っています。
本当に私に似た娘です(笑)
私はというと、トレーニングを休み、のんびりしました。久しぶりでです。
でもなんだか調子が狂ってます。やはり動かないと、ね。
25日夜は娘と伊香保リンクで滑りました。
基礎練習、時々スピード練習。
26日は予定に無かったのですが、娘と伊香保リンクへ。娘は全中前の調整です。
私は急遽登ったので、スケート靴も持って行きませんでした。
その為リンク外周で陸トレ。9キロほど走りました。
気温は相当低いはずですが、走っていると汗がでます。
靴はランニングシューズを持参しましたが、下はジーンズ、上は防寒用のモコモコ、毛糸の帽子です。
あまり汗をかかないように注意してゆっくり走ったつもりですが、頭や首の後ろ、背中にはじんわり湿り気が。
娘の練習中ずっと走っていました。
室内に入ると毛糸の帽子が汗の水蒸気で真っ白になりました。
多分、異様なオッサンでしたね。
この日は休養しようと思いましたが、やはり走ってしまいました。今月は若干少なめと思いますが、何キロくらい走ったか楽しみです。