イラっと来るのは・・・

１年の半年以上が、雪に閉ざされる北の国境

その天候のせいなのか、更年期の始まりなのか

子供がワーワー言うからか、旦那にイラつくのかは定かでない

全部？


１週間ほど前にも、誰かがワタシの感情起伏ボタンを押したような

もんのすごいイライラに襲われ、大変だった

そんな時、いつもは気にならない小さなことも

イラっと来る題材となる・・・

あまりイラついたので、写真を撮ってみた








真っ直ぐ切れなかったリンゴ






ちゃんと「ポップコーンモード」で作ったのに

焦げたポップコーン



うおぉぉぉぉーーーーー



海があったら、、、なくても外に出れたら

白いシャツ着て（栄作風に）叫びそうやわ・・・・


って、誰かもこないだ言ってなかった

気のせいかもしれないけど・・・

相変わらず、ナマヌルイ食事療法を実行しているワタシ

諦めるな、続けることに意味がある！　←ワタシの場合、説得力がない


今日いつかの粗食





天ぷらそば

野菜スープ

もはや「粗食」でも何でもないし、汁・汁やし・・・

これは血糖がすごい高かって






カレー＆サラダ


・・・・・・

ちょっと奥さん！カレーってね、カロリー高いのよぉ～





味噌おでん

こんにゃく（大好物）、大根、にんじん、手羽

玉子（コレステロール的には）、サツマイモのしらたき


ネットでこんにゃくを買ったので、久しぶりにあるものだけで

作ってみた・・・牛スジ食べたい



で、先日買い物に出た時にずらりと並んだビタミンコーナーで

こんなものを見つけて試してみた。。。。



１日に１回か２回、食事と一緒に飲むんだけど

何か血糖が上がらないような気がする・・・・

まだ４、５日しか飲んでないけど、１瓶飲んだらどうなるかなぁ～



飲んでるのは

クロミウム　ピコリネイト（ピコリン酸）

メタボリズム　サポートって書いてある



あとでよおく考えて見たら

これってダイエットに効果があるかも？って言われて

いつぞや日本の友人に送ったものだったかな・・・

そーいえば、効果のほどは聞いてないな・・・

待ってましたぁ～♪

親友の（だよね？）Ｍ美ちゃんが

私のリクエストの品と、おまけを一杯入れた

荷物を送ってくれたのは１２月初め

毎回船便なので、１ヶ月くらいかかると覚悟をしていたものの

１ヶ月過ぎても来ない・・・・

北の国境で日本から荷物を受け取るのは初めてなので
実家からはかれこれ１年半以上、荷物は来ていません

どれくらいで着くか予想はつきませんでした

もうそろそろ２ヶ月になろうかと言う頃には

Ｍ美ちゃんに、「ちょっとヤバイかなあ？今度局に言ったら聞いてみて」

と連絡をしておいた


その数日後









たら～～～ん　あまりの嬉しさに初めてのピンク文字

着いたわ、着いたわ～


何が嬉しいって、小説よ小説！


うちは家族全員（小僧はまだ）が、活字中毒患者

寝る前には全員が本を読んでいる

でも私に至っては、ド田舎暮らしゆえ日本の本をアメリカで

入手するのは簡単ではなく

ネットで日本から買ったりすると、１冊につき３０００円くらいの

送料＆手数料がかかる


なので同じ活字中毒のＭ美ちゃんは、私のしもべとなり

日夜　リクエスト本（しかも中古）の探索に頑張ってくれている






たくさんのおまけの中にはこんなものも・・・



いかと里芋の煮物「おふくろの味」とある

誰の味でもかまわへんーーーーー！

ああ、、、いつ食べよっかな？

ものすごい「ご褒美」の時しか、食べられへんけど・・・




そしてリクエストを含む　５，６冊の小説

読みたい、読みたいけどもったいなくて読めない

いつものペースで読んだら、１週間もたないでしょう

なので、チマチマ少しずつ読んでます



Ｍ美ちゃん、ありがと！

これからも更なる任務に頑張ってくれたまえ

北国の本当の怖さ～後日談

先日、シオラーノの同級生のお母さんが

不慮の死を遂げた記事を書いたけど

他の人からの話で、少し分かったことがあったので

付け足しと文化の違いから来る文句を少し




結局アビーママは、彼氏の家からの帰りに車が雪にはまり

タイヤ周りを見に車から降りた

そしてどういう訳だったか、車をロックしてしまい

コートも携帯も使えないまま、彼氏の家へ歩くしか術がなかったようだ

それを聞いてまたホロリ来た





解剖検査が月曜日予定されているとも聞いていて

そのうちに葬儀の情報が学校から入ると思っていた

シオラーノと良く遊ぶ男の子のお母さんは、学校の事務をしていて

先日も「葬儀の時には息子と献花をしたい」と言ったので

私も「そのときは是非声をかけてね」と頼んでおいた



な・の・に・・・・

昼過ぎに隣村の友人から電話で

昨日の新聞に、葬儀の予定やら故人の生前の話が載っていたという

うちは新聞をとっていないので、急いでネットで見てみると

葬儀は今日の２時から。。。。（すでに１時半）

なんじゃ、そりゃあーーーーーー！！！


日本だと、子供と同じクラスの子の身内が亡くなって

親しくなくとも、小さな村だし面識があれば葬儀に参列するのは

当たり前の義理、とは私の了見

友人曰く、ここではだれかれの葬儀に

どなた様もお誘い合わせの上　なんてことは皆無らしい

まあ、彼女はキリスト教で日本の仏教的な考え方や

日本人の何でもみんなと一緒に　が嫌いな人なので

逆に行きたい人が自分で調べて勝手に行けば良いと思っている

私が参列しなくても、誰もあなたを責めないよって言った




シオラーノの友達のお母さんが、私に連絡をくれずに

今日の葬儀に自分達だけ参列してたら。。。。

ワタシちょっとショックでしばらく立ち直れないわ


人情や義理など、皆無なアメリカ

その中で不人情を怒ってもしょうがないんだけど。。。


ただの買い物とかお茶会とかなら、許せる

もう二度とお別れを言えない人へのお別れだよ



でも・・・

それを若造に話したら、行かないほうが良いと思うって

こちらでは子供同士が友達だとかは関係なくて

故人と自分がどういう関係だったか　らしい

村のほとんどが親戚で、幼馴染で友達な場所で

私が行ったら「なんでアンタが来るの？」って言う空気になるらしい


アメリカの片田舎で　一生に一度の義理　という

昭和生まれのワタシの考え方など　理解して貰えないみたい


なんだか。。。。消化不良


今日　外は晴天だけど　最高気温はマイナス１７度です

今日（いつか）の粗食

高コレステロールと糖尿予備軍によって

ナースからダイエットの指導を受け

なんとなーーく努力中のワタシ


血糖を測るのは、朝イチと昼食か夕食後のどちらか１回なので

測るほうの食事を　自称粗食　にしています





わかめ、ツナ、レタスのサラダ（酢・しょうゆ・ゴマドレッシング）

グたくさん味噌汁（中に申し訳程度のうどん入り）


これは我ながら、大合格のメニューですな





レタス、きゅうりのサラダ（ドレッシング同上）

野菜チャーハン（玄米ごはんで）



うーん、炒め油はオリーブオイルだからまあいいか・・・

でも厳しく言うと、コーンは糖分が多いので





わかめ、ツナ、レタスのサラダ（ドレッシング同上）

野菜ソーススパ


ちょっとストレス溜まって来た。。。？

でも、ソースは１００歩譲って野菜のグ・・・






わかめサラダ

ミニハンバーグ（牛ミンチのみ）、レタス、青菜の炒め物

玄米入りごはん（３／４カップほど、１日に１回）


糖尿的には食べてもいい肉、、、

ハンバーグの形だけど、中身はシーズニングのみ（アメリカ風バーガー）

でも、コレステロール的にはあんまり・・・・





わかめサラダ

天巻き


まだサラダを食べることは忘れてない・・・

天ぷらなんてダメじゃん



そして・・・


ぶち切れて食べてしまった



どっさりキャベツ

とんかつ～


でもまだ野菜を取ることは忘れてない・・・

キャベツの多さを分かってもらうため、カレースプーンを置きました


ダイエットを始めて約１ヶ月

今回のダイエットにはゴールがない

だから、あまりキツクやらないでおこうと思うのさ

だってワタシには

娯楽がない（日本のテレビ（特にお笑い）、雑誌）

楽しみがない（買い物できる町は１時間半先）

自分の時間がない（高齢育児中でーす）

日本語が話せない（若造は聞いてるフリ、返事は英語）

１年の半分は雪（凍死します）

それに食べれない＆飲めないと来たら。。。。

生きるシカバネ状態・・・？


ずっと続けるためには、それなりの息抜きも大切

たまには食べたい物を食べて、これからもダイエット続けます

ちなみに、、、３週間ほどで　４パウンドくらい減りました　少なっ！


あ～あ、吉本見てたこ焼き食べて

アゴが痛くなるまでしゃべりたいっ！！！