明石市のヨガ教室
イルチブレインヨガ明石スタジオです
元気になるマッサージ「イルチブレインヨガのファルゴン」を試してみましょう
イルチブレインヨガのファルゴンとは、指圧やマッサージのように押したりなでたりしながら、気の流れを整えていきます。
ファルゴンには次のような効果があります。
血液循環を促進します。 緊張した神経や筋肉をほぐします。内臓機能を改善し、骨格のゆがみを矯正します。家族やお友だちとお互いにファルゴンをすれば、体も楽に元気になり心も癒されます
まずはあなたの身近で実践してみましょう
ファルゴンを受ける人の手を自分の肩の上にのせます。受ける人の肩の上で両手を組み、肩の筋肉全体をゆっくり3秒間押します。10～20回繰り返します。
片手で腕を支え、指で肩の筋肉をほぐします。 片手でひじを持ち、反対の手で肩からひじまで押します。反対側の腕も同様に行います〒674-0067
明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602
TEL：078-934-5630
http://ilchibrainyoga.com/studio/akashistudio
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
体験料3000円のところ、今なら１000円です
（明石スタジオだけの特典です
）
体験レッスン随時受付中です
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐします
ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
