明石市のヨガ教室 イルチブレインヨガ明石スタジオです
何かに一生懸命になっているみなさんに見ていただきたい映像です。
いいメッセージばかりです 見てくださいね
グッとくる名言・格言 努力編.
東洋医学と脳科学から生まれたイルチブレインヨガ
その基本理論の一つが「心気血精」の原理です
心気血精（しんきけっせい）とは、
「心」の向かうところに、
「気」が集まり、
「血」が流れてゆき、
「精」、すなわち力が備わる
という意味です。
自分の体のある一点に心を集中させると、
そこにエネルギーが集まっていき、血の流れもそこに向かっていきます。
その結果、そこにパワーが宿り、大きな変化を生むことができる―というわけです。
たとえば、いつも足先が冷えて困っている人は、足先に意識を集中させて、
「温かくなる！」と念じることで、ポカポカになっていきます
また、胃や腸が弱っている人も、胃腸にエネルギーを集めることで、
機能を回復させることができます。
人間が持っているエネルギーを集中投下すると、思いがけない力が発揮される。
それは、虫メガネで太陽の光を集めると、燃えるような熱さになるのと似ています。
心気血精の原理は、体の特定の部位を改善するときだけでなく、
「美しくなりたい」とか「優しい人になりたい」といった願いを
実現するのにも役立ちます。
ポイントは、自分を信じて、心気血精を実践することです。
「どうせうまくいかない」「自分には無理だ」といった気持ちでは、
なかなか心が集中しきれず、エネルギーを集めることもできません
ご自分の「脳の力」を信じて下さい
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