コンビニ禁止

自分でコンビニおにぎりを禁止してから、2ヶ月も経ってはいないと思う。
単に、今まで昼飯をコンビニおにぎりにしていたのをやめて弁当持って行くようにしただけなんですが。

目指したのは「少しでも健康に」だった。原材料がわかっているものを食べるというのが目的。添加物がイッパイ入っているものだと身体が固まって動かなくなることが多々あったのだ。
べつに全くの無添加を目指すつもりはないです。
めんどくさがりの自分にそれはさすがに疲れるし、続かない。とりあえずコンビニおにぎりよりマシなものを食べていれば良し、なのです。おなかの調子も良いし、前よりはだるくありません。

そして意外な副産物が。なんと、体重4.5Kg減！（見た目はほとんど変化なし）
そんでもかなり太った後だったので、昔のベスト体重にはほど遠いのだが。
人によって太ってしまう理由はそれぞれ。
私の場合は添加物も割と大きな理由であったということだろうか。

添加物は身体が固まるだけではなく、むくませたり、排出を止めてしまう作用もあったんだな、と改めて思った。
うーん、コワイです。ちゃんと弁当続けよう。