オキシトシン

久しぶりの海外旅行ではあったけれど、ドイツでは、よく眠れた。

ここ数年、眠りが浅く、必ず1－2回は目が覚めてしまっていたので、出先でよく眠れるというのは、正直驚いた。

仕事上、休暇をとるにあたっての後ろめたさなどがなくなり、休暇中はそういう意味ではストレスが全くなかった。

それよりなにより、犬との生活が、すごくストレスを開放してくれていたに違いない。

アレルギーを持っていたり、散歩中には自分より大きな犬に食ってかかったり、すぐに車酔いするなど、いろいろと面倒な子であると聞いていたが、私にはすぐになついてくれた。

ソファに座ると、リラックスした様子で寄り添って座ってくれて、そのうち（彼が）いびきをかいて寝てしまう。

　　　

それだけでも幸せ感いっぱいになるし、昨今の研究で言われるようになったように、愛情込めて撫でると、（お互いの体内で）オキシトシンが分泌されるというから、良い眠りが得られていた理由には、ホルモンの好影響が多分にあったと思われる。

私が帰国してからは、トイレから帰ると、部屋中チェックして私の姿を探している・・・なんて聞かされたら、彼に会いたくてたまらなくなるのである。