半社会復帰

自宅療養一日め。

 

エアコン嫌いとは言っていられない致死的熱帯夜なので、除湿モードを一晩中稼働させていた。

 

徐々によくなっているとはいえ、まだ夜になると脚には不快な痛みが増強するせいもあって、快眠とはいえない一晩をすごす。

 

早朝からストレッチや筋トレを行って、掃除機をかけ、洗濯も。

 

動いているとはいえ、盛夏の自宅療養の難点は、歩行距離の減少。

涼しい病院にいたほうが、歩行リハはしやすい。

 

 

入院前に冷蔵庫整理をしたので、生鮮食料品の調達に、退院後、初めてスーパーに行った。

車の運転は、全く支障なし。

 

午前11時。

平日の昼前のスーパーって、こんなにも賑わっているのかと、ビックリした。

 

想定外だったのが、ショッピングカートが辛かったこと。

よっぽど杖のほうが楽だ。

なんでだろ?

来週、療法士さんに会ったときに聞いてみよう。

 

さあ、今日はネイルサロンに行くぞー。