森林浴で放電と充電

セントラルパークへ。

自宅近くに森林浴ができる広い公園があって、ほんとうにラッキーだと思う。

今年は梅雨入りが遅れていて、すでに夏のような暑さが続いている。

梅雨冷なんていう言葉は、もう無くなるかもしれない。

からだが気候の変化に順応していないのか、低気圧が近づくと、軽く頭痛や肩こりがする。

散歩をしたのは日暮れの少し前。

公園の池のほとりのモミジに水面にあたった光が反射して、すごくきれいだった。

今流行りのプロジェクションマッピングなんかよりも、格段に美しく、その場を離れがたく、スマホで何度も動画を撮っていたら、充電が無くなってしまったけれど、そのかわりに気持ちは十分充電できた。

自律神経も整った気がした。