先日、オーガストハーゲスハイマー氏のセミナーに参加しました。
その後、青山から表参道まで歩いてみました。
気持ち良い午後。
途中のカフェでお茶することにしました。
ジンジャーティーを飲みながら、好きな本を読んだり、書いたりする時間は、私にとって至福の時です、
特に、気持ちの良い空間で、
気持ちの良いサービスを受けながら、
美味しいお茶がいただけたなら、
いうことなし。
キラキラと輝いて生気を取り戻して行きます。
気持ち良いこと。
雨上がりの公園をウォーキング。
お風呂上がりのミスト
大好きな香りを身に纏うとか。
毎日は良いことばかりじゃないから、
嫌なことは払拭して、
良い気持ちを呼びこむ。
桃が美味しい季節だから、
美味しいピーチをいれたり。
フルーツのエキスを飲む幸せ。
表参道の駅で、偶然講師のオーガスト氏にばったりお会いしました。
ココナッツオイルの研究家でも栄養学博士でもあるオーガスト氏のセミナーは大変ためになりました。
ココナッツオイル、ココナッツバターの生活を再び始めました。
その話はまた後日。
どうぞ素敵な週末を。
気持ち良い毎日を皆様が過ごせますように！^_^
