「10月31日(火)」
「今日のお昼ご飯」
ご飯
レバニラ炒め
(牛レバー・ニラ・えのき茸)
おでん残り
(大根・ゴボウ天・白滝・ジャガイモ)
お味噌汁
(豆腐・サバ水煮缶・大根・人参・ねぎ)
野菜ジュース
ヨーグルト
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https://app.charipo.net/t/420/30-40003/
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http://www.amazon.co.jp
チャーリー自転車・モバオク!店
https://www.mbok.jp/
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