最近、夫の帰宅が遅いものだから、どうしてもすべての行動が後ろに押していきます。。。(^_^;)
夜遅くなってからの就寝だったとしても、翌朝はいつもどおりに起きなければお弁当づくりに支障をきたします。
よくテレビやなんかで「夜に作って冷蔵庫に入れておく!」という人もいるようですが・・・。
今のところ、前日の残り物のおかずを取り置いててこっそりとひと品にすることはあります。。。(笑)
ところで、夜遅くに布団に入っても、翌朝3時にはトイレに行きたくて目が覚めます。
勿論、寝る前にトイレはきちんと済ませるのですが・・・。
「寝る前にコーヒーを飲んでいるかなかなぁ~?!」ということで、このコーヒーを飲むのを止めてみたのですが、それでもやっぱり朝3時には目が覚めます。。。
飲んでも飲まなくても目が覚めるのなら、今は開き直って飲んで寝ることにしていますが・・・。(^_^;)
寒いからなのでしょうか~?!
それとも、体に加齢の影響が出始めているのでしょうか~?!
お陰で、朝のエンジンのかかりが悪いったらありゃしないのです。。。
来週からは、天気予報に雪だるまのマークが出ているので、ますます朝がつらくなりそうです。。。(^_^;)
夜が遅くても起きる時間は不思議に一緒になります。
神経質になっていたわけでもありませんが、ここ2~3日は途中で目を覚ますことなく朝を迎えられています。。。
でも、あれはいったい何が原因だったのでしょう???