いつものように

おはようございます。

朝から気持ちのいい気分です。

今の時間の使い方をちょっと変えていこうかと考えています。

朝の時間を使うことにしたいということです。

それには早寝・早起きをしなければなりません。

で、何時間眠ればいいのでしょうかね？　これは自分の体に聞くしか
ありませんね。
3時間でいいという人がいれば、8時間寝て元気になるという人もいます。
どっちが正しいのかは？？？です。
わたしとしては、短いほうがいいと思いますが。