北摂あらため 芦屋エレママのひとりごと    -エレガントなマダムの部屋へようこそ- 

四人の子供のママ、櫻井マリアが、エレガンスライフについての思いを語ります。ブログ4年目突入しました!

エレママ 自分の思いをエレガントに通す魔法の言葉

2010年02月23日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。
勝手なこと言ってごめんなさい」「ご無理言いますが・・・」「ごめんなさい。ご迷惑かもしれませんが・・・
こんな一言を会話にプラスするだけで、人の気持ちは、スッとおさまるもの。
そして、多少難しい状況でも、何とかしてあげよう!という気持ちになるのが人情・・・

 あぁ、これって私のわがままかな・・・と思う内容の時は特に、こういうクッションになるような言葉が重要になってきます。

 自分がリクエストを出して当たり前の状況でも、これらの言葉を会話に、はさめたら場の空気が一気に和むのを感じるでしょう。

 「私は別に悪くないし、そういう事を言う必要は無い」とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。でも、そういう態度は相手に如実に伝わってしまうのです。

 お忘れにならないで。自分の発した言葉は反響板のように返ってくるの!!
相手を気遣う言葉から、会話を始めることで、会話の流れは、優しく、気遣いに満ちたものになりますわよ

 自分のわがままを通したい時には、自分と相手にワンクッションおく言葉こそがキモ
会話の出だしの言葉にお気をつけて・・・勝手言いますが(別に勝手でなくても・笑)、ご無理申しますが(別に無理でなくても・笑)、ご迷惑おかけしますが(別に迷惑でなくても・笑)、こんな言葉で話し始めたら、つっけんどうなお返事はまず返ってこなくってよ。

 相手もハッピー、あなたもハッピーになれるステキな魔法ぜひ、お試しくださいませ

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エレママ サクセスフル ダイエット!

2010年02月21日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。痩せるタイミングは生理後2週間!!よろしくて?これがダイエットの大事なポイントよ。わたくしの秘密、お教えいたしますわね・・・・

ダイエットはやみくもにやっても効果なし。いつダイエットを始めるかが鍵。
生理前は体重は増加傾向で、体もむくみがち・・・
新陳代謝も活発ではない時期。
だから生理前から、生理中はダイエットには効果は望めないの。

私はいつやっても、失敗というあなた!きっとダイエットを始める時期をお間違えなのだわ。

 女性の体は、男性と違って、リズムがあるのよね。誰もがうすうすとは感じているはずなのですが、体のリズムとお肌の調子、精神状態全てが女性ホルモンとつながっているの。

 生理前から生理中はお肌の調子も良くないし、精神的にもイライラしやすくて落ち込みやすい・・・・生理後2週間は、新陳代謝が活発になりお肌もつやつや・プルプル、体も痩せやすくなります。もちろん、精神的にも、安定して充実している時期です。

 だから、何か新しいことをチャレンジするときは、なるべく生理後の2週間がいいわね。ダイエットもこの時期にギュギュッと頑張ると効果大

 ダイエットだけでなく、バイオリズムを理解することは、精神的にも身体的にも、自分をコントロールする手助けになります!
生理前の不調期でも体にはリズムがあって、今の自分はこうなんだ・・・と把握するだけで、イライラ感や体調の悪さも自分の中でさらりと流せていけるようになるから不思議
余計な不安を取り除くことができると言えるわね。
ホルモンのバイオリズムを把握することはまさにエレガントな女性のパーフェクトな自分コントロール術

 ご存じなかった皆さま、是非、意識なさってみて・・・
きっと、素敵な毎日を過ごせますわよ・・・

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エレママ ポジティブ・シンキングは成功のカギ

2010年02月20日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。成功したければ、ポジティブ・シンキング

きっと、うまくいくし、成功させよう!・・・マリアが少しネガティブな思いに傾いた時に、パパののかけてくれる言葉はいつも熱い
パパにね、お願いごとをするでしょ。
わたくしだったら、断っていたかもしれないことでも、いいよって快諾してくれるの。

「なんで僕がそんなことをしなければならないの?」というフレーズはあまり聞いたことがないわ。

 たまに、世話を焼かれすぎて、ちょっとうっとおしい!?(ごめんね~パパ・苦笑)ときもあるけれど・・・ね。
 パパの本質は、「僕で役に立てることがあったらやってあげよう!」というサービス精神みたいなものが豊かで、何事も肯定的。

 エレママもパパに影響を受けていました・・・
 ある日、幼稚園の父母の集まる会でもめ事勃発バザーについての事でした。
マリアは「やれることを、やれる人がやったら、うまくいくと思いませんこと?」当たり前のことを言っただけですが、全て丸くおさまり、ホッ・・・・


パパだったら、絶対にそういっているはず。そうなの、ポジティブ・シンキング
 あとから、何かを蒸し返しても、何も始りません。全体を見て、今、自分がどう動くべきか・・・そういう時はプライドとか関係なくってよ。

 一見、人の嫌がることでも、自分のプライドとは関係なくササッとできてしまうパパを見ていると、そういう事をするのは損をしているのではなく、結果、得をしている・・・と感じます。

 ポジティブ・シンキングはどんな時でも道を開いてくれるパパから習ったことです。
 同時に熱い思いも、人の気持ちを動かす重要な要素・・・どうせダメだからと口にする人に、サクセスはあり得なくってよ。

 皆さま、ポジティブにがんばりましょっ!
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エレママ 別れの美学

2010年02月15日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。別れを切り出さなければならない時、自分だけスッと消えていなくなることが出来れば楽なのに・・・と感じる場面、ありませんか?

でも、そういう事をしてしまうと、やっぱり、後ろめたく思うと思うの・・・
将来、思いがけず出会ったときにも、気持よくお話ができる関係でいたいものですね。

人生に幾度となく訪れるお別れシーン。一番難しいけれど、一番大事なもの・・・

 気持ちよく、さようならができた方とは、その後も気持良い人間関係が保てるように思うの。永遠のお別れをはじめ、習っていたお稽古ごとを止めなければならない時、幼稚園や学校を事情があって変わらなければならない時、転職する時、恋人との別れ、離婚・・・いろいろな種類のお別れがあります。

 春は出会いの季節であると同時にお別れの季節・・・みんな一緒のお別れはまだ、いいのだけれど、自分だけの事情の場合にはかなりのストレスがかかります。

 どんな時にも、お別れはきちんと、それがエレママの美学です。今までお世話になったことを心を込めてお礼をいいましょう。そして、自分が選ぶ道について、きちんと相手にお伝えします。まぁ、いいか・・・と逃げてしまわずに自分を律する気持が大切だと思います。

今のあなたがあるのは、過去に関わった多くの方々のお陰で、それは否定することはできない・・・かけがえのない人生の一部。わたくしも、いつも、その事を忘れずに生きていきたいと思っています。

自分の生き方が凝縮される瞬間・・・だからこそ、お別れはエレガントに笑顔で・・・
新しい出会いが次には待っています
出会いは別れの始まり、でも、別れは新しい出会いの始まり!!
さよならを言わなければならない皆さまも、今はそうでない皆さまも、頑張っていこっ!!

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エレママ バレンタイン大作戦

2010年02月13日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。
わたくしの好きなタイプの人? そんなの決まっていますわ・・・・
わたくしを好きな人が好きよ

「マリアさんは意外とハードル低いんだね・・・」(パパ・笑)
「何を勘違いなさっているの?ハードルの問題じゃなくてよ。好きか嫌いの二種類に人間を分けたら・・・っていう意味でお答えしたのよ。」(マリア)

 そうそう、自分の事を好きな人を嫌いになることなんてありませんもの。パパは納得したみたい。
 
 バレンタインデーに告白しようと思っている女子の皆さま~
万が一、お付き合いできなくても、彼があなたを嫌いになることはなくってよ。
どんな態度をとったとしても心の底では、自分のことを好きな人は、やっぱり好きな人間に違いないわ。

 そう思えば元気と勇気が湧いてくるような気がしませんこと?

 やらないで後悔するより、正直に生きた方が、結果失敗したとしても、そっちの方がよっぽどステキな生き方だとエレママは思うの。

 迷っていらっしゃる方は、勇気を出して一歩を踏みだして・・・バレンタイン大作戦!

 相思相愛になれますように・・・
ご成功をお祈りしております

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エレママ デートの必需品  

2010年02月12日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。
エレママの毎日、持ち歩いているアイテム・・・お教えいたしますわそうなのミントの清涼剤!フリスクみたいなものと言えばお分かりいただけるかしら?

 イギリスに留学していた時も、シンガポールに住んでいた時も、みんなが持ち歩いていました。授業中にも当たり前のようにカリカリ食べている人を見てビックリ!!したことが・・・。

 ハグしたり、キスしたり日常的にそういうシーンが挨拶として定着しているせいか、口臭には、誰もが気を使っているの。

 エレママも影響されてミントをもっていないと今では不安でたまらない(笑)
 いろんな種類のものがありますが、お気に入りはリトル・アイというミント!
小さな可愛い缶のケースに入っていて、スライドさせて蓋を開けるとミラーがついているのよ日本でもずいぶん、見かけるようになりましたぁ

 お友達とのランチの後も「お一ついかが・・・?」とすすめながら、
さっとお口周りのチェックができて本当に便利

 あぁ、よかった・・・歯にのりがついてなくて・・・ホッ(笑)なんて、ひそかに胸をなでおろしながら何でもなかったような顔をしてます。手のひらの中にすっぽり収まるサイズもお気に入りの理由の一つかしら

 残念ながら、詰め替え用というのは無いので、終わってしまったら、たまにフリスクをいれたりしてます(笑)

 もちろんミントはデートにはマスト急に接近するシーンに突入?しても、これさえあれば安心

 今日もブログ読んで下さってありがとうChu

Little I についてはhttp://www.littlei.com/index2.htmlまで

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エレママ 義理チョコにだってバレンタインメッセージ! 

2010年02月10日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。バレンタイン、どんな方にもさりげないひと言が添えられたら、あなたのエレガント度数もアップ間違いなし!

 いつもお世話になっています。
お疲れ様です
いつも頼りにしています!
 
 たったこれだけでも、可愛いカードに書くだけで、スペシャルな感じになります。
あまり、多くを書きすぎると、もしかして・・・なんて変な誤解を与えかねませんので(笑)、単なるサンキューチョコ(義理チョコ)なら、言葉が足りないぐらいが、いいのではないかしら??

 かと言ってメッセージがないのも味気ないでしょ?

ただ、配ればいいという感じになってしまっては、せっかくの贈り物も、気持も台無し・・・

 贈り物をする時はどんな場合でも、差し上げ方に品性が現われるとエレママは思うの。
ステキなあなたをアピールできたら最高ですね

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エレママ 彼のハートをギュッとつかむバレンタインメッセージ

2010年02月09日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。バレンタインのメッセージ、言うまでもなくギフト以上にこちらが大事大好きずっと一緒にいたいと言われたら、女の子なら胸キュンだけど、どうやら、男の人って違うみたい。

 パパに言わせたら、「ずっと一緒にいたいって言われても・・・・」(その後無言??)
「え~っ!まさか嬉しくないの?」(マリア)
「う、うん。何かさ、男が花束もらって、女の子みたいに、キャー~嬉しいって感じにならない、そんな感じ」(パパ)
「一通り嬉しくても、感激するメッセージでないわけね。でも、それって男の人によるんじゃなくて?」(マリア)
「まあな。でも、そういう男の気持ちは理解できない」
「そうなんだ・・・」(マリア)

 と、いうことで、分析してみると、男の人は自分の最も頑張っていること輝いているところを褒めてもらうことが一番嬉しいみたい・・・・

 パパはいわゆるイケメンではないけれど、お仕事がすごくできる人なの。
普段から、何気なく、その事は褒めているつもりだけど、きちんと褒められると嬉しいのね
できる男にはお仕事のことを褒めてあげるメッセージが一番でも、お仕事ができるできないに関わらず、男の人はお仕事で評価される事は、やっぱり誰でも嬉しいと思うわ。

 エレママの考えたメッセージご紹介させていただくわね。ご参考になれば嬉しいです。

「お仕事、がんばっているあなたが大好き本当にカッコいいよ」

「バリバリお仕事しているあなたってすごくステキ

「あなたのスーツ姿が大好きお仕事中のあなたは誰よりも輝いているから・・・」

「お仕事をバリバリこなすあなたが大好き。いつかBigになると信じています。その日まで、あなたと一緒に夢をみさせて・・・

「いつもお仕事一生懸命してくれて、ありがとう。仕事顔に切りかわったときのパパの顔は本当にカッコいい。家族みんなの自慢だよ」

 ステキなカードをみつけて、ぜひ、彼のハートが温かくなるようなメッセージを書いてみてくださいね。
サンキューチョコレートの分も含めて、エレママもいっぱいお気に入りのカードを買いました。(写真に一部載せさせていただきました
今日も、ブログ読んで下さってありがとうChu

エレママ 手作りバレンタイン2

2010年02月08日 | エレガンスライフ
 さきほどのチョココーティングのイチゴシルバーのバスケットに盛り付けるとこんな感じ・・・いかが?

 ハート型のお皿に盛り付けるのとは雰囲気が変わるでしょ・・・?
お写真では分かりにくかもしれませんが、シルバーバスケットに盛り付けると、スタイリッシュな大人っぽい雰囲気がでるような気がします。

 このアレンジには、シャンパンがマストアイテムね

 そうそう大切な事を言い忘れていましたわ・・・
このチョコ・イチゴを成功させる秘訣お忘れにならないで・・・

 大きめイチゴを選ぶこと(トッピングがはえます!)
 
 イチゴには葉っぱを残しておくこと
       (葉っぱのグリーンがアクセントになって、美味しそうに見えます。)


 簡単な作業ですが、気を抜くと汚くなりやすいので、美味しく、キュートに作るぞっと気合いを入れてとりかかること。最後のトッピングの部分がとっても大切よ!

 くれぐれも、コーティングのチョコが乾ききってしまわないうちに、トッピングをつけること。自信が無ければ、少量ずつ、チョコをつけてトッピングしていくといいわよ。

 皆さまにとってステキなバレンタインデーになりますように・・・・・
今日も、ブログを読んで下さってありがとうChu
 
P・S エレママの使用したバスケットは銀座WAKOの銀製品です。本当はスプーン入れとして販売されていたものです。WAKOの銀製品は黒くならないし、とても丈夫で、どれもエレガントなものばかり残念ながらホームページにこの製品は載っていませんでしたが、ご興味のある方はクリックしてご覧になって・・・http://shop.wako.co.jp/ecvm

エレママ 手作りバレンタイン・ギフト1

2010年02月08日 | エレガンスライフ
 こんにちは、櫻井マリアです。大好きな人がチョコが苦手だったら・・・??そんな彼のために、エレママの手作りチョコのアイディアをお教えいたしますわね

実は、エレママの息子のリントはチョコとかクリームが苦手。パパはスイーツが大好きなのに、不思議でしょ。

 スイーツちょっぴり苦手くんには、チョココーティングしたフルーツギフトがお薦めよスイーツ大好きさんだって、ついつい手の出る美味しさです

 さっぱりして美味しいのは何と言ってもイチゴ
湯せんで溶かした、クーベールチョコにイチゴをさっとつけるだけなの。
トッピングに市販のカラフルなグミや、ミンツ、お菓子の材料のデコレーション用のキラキラをつけるだけで、いとも簡単に、見た目も華やかでいうことなしのグッドルッキングなギフトにしあがります

 まず失敗することはあり得ないほど、簡単
可愛い、食器に盛り付けたり、大人の彼なら、シャンパンと一緒にプレゼントなんていかが?とってもオシャレでしょ

 ホワイトチョコでコーティングしても、可愛いくってよ
もちろん、お味も・・・エクセレント