こんにちは、櫻井マリアです。
最近のわたくしは、こんなものにはまり中・・・・
それは、ずばり美肌キープのために飲むスムージー
長続きしないかも・・・なんて最初は思ったけれど、とんでもなくってよ。
美味しいから、また飲みたくなる→飲めば体に元気が出る→元気が出れば、朝からテキパキ動けて、スムージー作りも楽ちん→しかも簡単に作れるから、時間のない朝でも作れる・・・
この繰り返しなんだけど、気付けば出産後なかなかへこまなかったお腹もスッキリして、体も疲れにくくなっているし、お肌もツヤツヤ。ビタミンと抗酸化物質をいっぱい含んだスムージー効果はいいことづくし。
一度飲み始めたら、スムージーのない生活なんて考えられなくってよ
フレッシュなフルーツとグリーン(葉もの)を一気にファイバーミキサーで混ぜあわせたら出来上がりという簡単さがいいし、
手作りだからフレッシュで、自分で原材料を全部分っているという安心感が何よりもいいわね。
市販の青汁なんかも、いのかもしれないけれど・・・一体、何が入っているのかは正直なところ分らないし、製造してからも時間はたっているでしょ。そう考えたら、絶対に手作りスムージーにはかなわないわね。
簡単に作れて、美味しい、手作りのスムージーはまさに美肌キープ・ドリンク
体にいいもの飲んでいる~っていう
精神的な満足感に浸れるのも最高・・・おホホ。
皆さまも是非試してみてね
この本を参考にして作っています!楽天ブックス: グリーンスムージーをはじめよう - 仲里園子 - 4163739300 : 本
日替わりでいろんなお味のスムージーを楽しんでいます~
ベビーも含めて家族6人+お手伝いさんの分のスムージーを作るので材料はケース買いが多いの
美味しいスムージーに欠かせない柑橘類はグレープフルーツやオレンジ、ミカン、レモンいろいろ試します。こちらは国産のオレンジ、バレンシア。わたくしのお気に入り!!
セレブママ・ブランドのグリーンリーフ 名前もわたくし好み・・・なんてね(笑)
いろんなグリーンを探してお買い物をするのも、ウキウキ楽しいこの頃です
今日もブログお付き合いくださってありがとうChu
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最近のわたくしは、こんなものにはまり中・・・・
それは、ずばり美肌キープのために飲むスムージー
長続きしないかも・・・なんて最初は思ったけれど、とんでもなくってよ。
美味しいから、また飲みたくなる→飲めば体に元気が出る→元気が出れば、朝からテキパキ動けて、スムージー作りも楽ちん→しかも簡単に作れるから、時間のない朝でも作れる・・・
この繰り返しなんだけど、気付けば出産後なかなかへこまなかったお腹もスッキリして、体も疲れにくくなっているし、お肌もツヤツヤ。ビタミンと抗酸化物質をいっぱい含んだスムージー効果はいいことづくし。
一度飲み始めたら、スムージーのない生活なんて考えられなくってよ
フレッシュなフルーツとグリーン(葉もの)を一気にファイバーミキサーで混ぜあわせたら出来上がりという簡単さがいいし、
手作りだからフレッシュで、自分で原材料を全部分っているという安心感が何よりもいいわね。
市販の青汁なんかも、いのかもしれないけれど・・・一体、何が入っているのかは正直なところ分らないし、製造してからも時間はたっているでしょ。そう考えたら、絶対に手作りスムージーにはかなわないわね。
簡単に作れて、美味しい、手作りのスムージーはまさに美肌キープ・ドリンク
体にいいもの飲んでいる~っていう
精神的な満足感に浸れるのも最高・・・おホホ。
皆さまも是非試してみてね
この本を参考にして作っています!楽天ブックス: グリーンスムージーをはじめよう - 仲里園子 - 4163739300 : 本
日替わりでいろんなお味のスムージーを楽しんでいます~
ベビーも含めて家族6人+お手伝いさんの分のスムージーを作るので材料はケース買いが多いの
美味しいスムージーに欠かせない柑橘類はグレープフルーツやオレンジ、ミカン、レモンいろいろ試します。こちらは国産のオレンジ、バレンシア。わたくしのお気に入り!!
セレブママ・ブランドのグリーンリーフ 名前もわたくし好み・・・なんてね(笑)
いろんなグリーンを探してお買い物をするのも、ウキウキ楽しいこの頃です
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ご家族、皆々様お元気ですか?
スムージー・・・以前からずっと気になっていたんですが、この記事を拝読して決心しました~!
簡単に出来るのが魅力的ですね。
『食』は本当に大事だと思うわ。
スムージー用のミキサー、明日買いに行ってきます!
どうも有難う♡
家族みんな、お陰さまで元気いっぱいです
仰る通り、食は本当に大事
体にいいものを摂るようになると、必然的に体にいいものを次も欲するようになるんですよね。
寒くなってきたので、使うフルーツなんかも常温の戻してつかったり、体を温めるようなジンジャーなんかを使うと抵抗なく飲めますので・・・是非、スムージーライフ楽しんでくださいね。
わたくしも、寒さに負けない体作りを目指して、スムージー飲みつづけまぁす