エレママ 浅田真央ちゃんの頑張りに涙・・・・！！

　こんにちは、櫻井マリアです。昨日のフィギュアスケート・・・浅田真央ちゃんが何で銀だったんだろうって悔しい気持ちでいっぱい、でも同時に真央ちゃんを同じ日本人として誇りに思う気持ちがさらに強くなりました。
本当によく頑張ったし、何も言うことはないけれど・・・・
真央ちゃんの気持ちに共感する気持が強くて、わたくしもすぐには、銀メダルに納得できないでいました。

　それにしてもキム・ヨナと二人の争いには胸が、熱くなりましたぁ
本当に甲乙つけがたい二人・・・才能があることの素晴らしさに、鳥肌がたちます。

そして、パパと交わした会話・・・・

「真央ちゃんがキム・ヨナに負けた事は、胸のどこかがシクシク痛むような感じなの・・・」（マリア）

「そうかなぁ・・そこまで思うかなぁ・・・真央ちゃんはすごく良かったじゃないか」（パパ）

「マリアは、そんな簡単に納得できなくってよ。欧米人からみたら、ほとんど韓国人も日本人も同じ感じでしょ。でも、私たちにとっては違うし、似ている分余計に、ライバル意識みたいなものを感じませんこと？」（マリア）
　
そうなの、韓国には負けて欲しくなかった・・・。でも、落ち着いて、考えたらアジアの近い国同志の二人が競い合っていることを、あらためてすごい事だと思いました。
そして、こんな壮大なドラマを世界中の人と共有できるオリンピック、やっぱり素晴らしいですね。
　
だけど、何をどう言っても、涙は止まりそうにもありません・・・

真央ちゃん、マリアにとっては、あなたは金メダリスト。
本当にありがとう、そして、お疲れ様でしたぁ


皆さま、今日もブログ読んでくれてありがとうChu
　

エレママ 美人の印象はつやつや美髪にあり！

　こんにちは、櫻井マリアです。エレママのつや髪キープの秘密は朝・夕１００回のブラッシング！
シャンプー後、ドライヤーをかける前にケラスターゼのオレオ・リラックスの洗い流さないタイプのトリートメントをつけること！
そして、ナノイードライヤーでヘア・ドライすること！（ナノイードライヤーは今年になって購入しましたぁ）ナノイーを使い始めて、美容室のスタイリストさんにも、髪質が良くなりましたねと褒められるようになりました。これだけ守っていれば、誰もが羨むつや髪の完成です。

　わたくしは、シャンプー・トリートメントもケラスターゼのカラー髪用のものを使用していますが、こだわらなければ、他のものでも良いのではないかしら・・・

　ただ、ケラスターゼの洗い流さないトリートメント、オレオリラックスは絶対お薦めこれが無くなったら、どうしよう・・・って不安でいつも予備のものを一本余分に購入しているほどなの。

　しあわせ感をにじみ出させたいなら、パサパサの髪の毛だけはNG。
あなたを一段上の女に見せてくれるツボは、つやつや・しっとりの髪の毛にあると思います。

　少々、メイクが下手でも、ヘア・スタイルが決まっている方がはるかに全体の印象は美しくなります。

　そうかしら？と思われる方・・・ためしに人間ウォッチングしてみて・・・マリアの言っていることの意味がわかりますわよ。
　テレビドラマでも、大体不幸な役の女性は頭がボサボサ・・・（笑）
リッチなセレブはつやつやの巻き髪、巻き髪でなくとも、髪の毛が光輝いている感じでしょ？（笑）

セレブにはつや髪が必需品

　ご一緒にキラキラなつや髪で楽しい春を迎えましょっ！！
今日もブログ読んで下さってありがとうChu
ご参考までに・・・ケラスターゼ　オレオリラックスシリーズhttp://www.kerastase-paris.jp/



　

　

エレママ ぐっすり眠れないあなたへ・・・

　こんにちは、櫻井マリアです。眠ったようで、眠れてない・・・疲れも何だかたまったままみたい・・・そんな、あなたに朗報！柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）という漢方薬が、本当に良く効くの（各メーカーから販売されており、ドラッグストアで簡単に入手できます。）

　実は、わたくしも朝早く起きなければならないことが、気になって眠りが浅くなっていました。慢性的な寝不足状態・・・（苦笑）
　三人の子供のお世話で夕方には、かなりカリカリきていたのですが、そういう、イライラ感にもこの漢方薬は効いているみたい気持ちがス～っと落ち着くのが分かります

寝不足とストレスのイライラは美容の大敵
美をキープしたいあなたには無関係であって欲しいわ・・・

不眠とストレスにはアロマも音楽も、それなりの効果はあると思いますが、ストレスが大きすぎたりするときには、あまり効果がないように思います。

　オーバーワーク気味でお疲れのあなた、眠れないあなた・・・漢方薬柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）是非、お試しになって・・・

思いの他、効果があって驚きよ。
一度、スッキリ目覚めることができたら、朝から、頭が良く回転して判断が正しくできるように・・・・

そうなったら、あなたの勝ち！！物事が好循環していくのを実感できますわよ。
今日もブログ読んで下さってありがとうChu

ご参考までに・・・柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）、お薬１１０番薬辞典版http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200050.html
　






　

エレママ 育児戦争日記 娘に振り回される涙の日々

　こんにちは、櫻井マリアです。長女のノアは某私学の小学三年生。最近になってお友達関係が微妙～。昨日も担任の先生からお電話・・・・
「ノアさんと、Aさんはお互いにもう二度と口をきかないという事で、話が落ち着きまして・・・」（先生）

「えっ？？おっしゃることがわかりませんわ・・・先生」（マリア）

しばらく、喧嘩が絶えなかった二人・・・行きつくところまで行きついちゃったのかしらね。

「個別に、これからどうしたいかを、聞いたところ、二人とも、もう喋りたくないといったんです。それで、もう喋らないと約束を交わして、話し合いを終えました」（先生）

「えっ？？仲直りは・・・？」（マリア）
「まぁ～そのうち、する事になるでしょう」（先生）

それって、どうなのかしら～？？もう、先生ったら・・・自分のクラスの生徒のことなのに、ひどく他人事じゃなくって？

「ノアは同じ電車に乗るのが苦痛だと言っています。新学年も同じクラスになったら学校をやめると言っていますのよ。」（マリア）

「あぁ、そうですか。終業式までには何とかしたいですね」（先生）
あらら・・・結構淡々としてらっしゃる。（苦笑）

事の発端は、通学の電車内で、Aさんがノアに対して修行と称して手首の間接を曲げたり、首にコチョコチョしてきたことにあるとのこと。
　
間接の固い娘には苦痛だったにちがいないわ。それに、すごく、くすぐったがりなの。（苦笑）
本気で止めて～と訴えていたようなのですが、Aさんは止めるどころか、ノアが喜んでいると勘違いし修行をさらに強要したらしい・・・

それで、修行に耐えられなくなった！？娘が、途中で電車を降りたそうで、一緒に学校へ行くという約束を破ったと喧嘩が勃発したみたい。なんでも、Aさんは間接曲げは体に良いと信じているらしく、ノアには良いことをしてあげていると思っているのだとか。

　お話をお聞きして、あまりの喧嘩の内容の幼さに、あ然・・・。
もう二度と喋らない、学校止める・・・って、どう？？（笑）

でも、本人たちは、とても真剣！
ママがしっかり聞いているよ・・・という態度を示すことが大事だと思っていますが・・・
この喧嘩の行方はどうなることやら。（苦笑）

とにかく間接曲げの修行を、強要したのが、自分の娘でなくってホッとしています（笑）
育児はいくつになっても、年齢に応じて課題が出てきますね。
ママの皆さま～ご一緒にがんばりましょっ

今日もブログ読んで下さってありがとうChu
　







　

エレママ 自分の思いをエレガントに通す魔法の言葉

　こんにちは、櫻井マリアです。
「勝手なこと言ってごめんなさい」「ご無理言いますが・・・」「ごめんなさい。ご迷惑かもしれませんが・・・」
こんな一言を会話にプラスするだけで、人の気持ちは、スッとおさまるもの。
そして、多少難しい状況でも、何とかしてあげよう！という気持ちになるのが人情・・・

　あぁ、これって私のわがままかな・・・と思う内容の時は特に、こういうクッションになるような言葉が重要になってきます。

　自分がリクエストを出して当たり前の状況でも、これらの言葉を会話に、はさめたら場の空気が一気に和むのを感じるでしょう。

　「私は別に悪くないし、そういう事を言う必要は無い」とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。でも、そういう態度は相手に如実に伝わってしまうのです。

　お忘れにならないで。自分の発した言葉は反響板のように返ってくるの！！
相手を気遣う言葉から、会話を始めることで、会話の流れは、優しく、気遣いに満ちたものになりますわよ

　自分のわがままを通したい時には、自分と相手にワンクッションおく言葉こそがキモ
会話の出だしの言葉にお気をつけて・・・勝手言いますが（別に勝手でなくても・笑）、ご無理申しますが（別に無理でなくても・笑）、ご迷惑おかけしますが（別に迷惑でなくても・笑）、こんな言葉で話し始めたら、つっけんどうなお返事はまず返ってこなくってよ。

　相手もハッピー、あなたもハッピーになれるステキな魔法ぜひ、お試しくださいませ

今日も、ブログ読んで下さってありがとうChu
　

エレママ 美肌の秘密はアルカリイオン水

　こんにちは、櫻井マリアです。「なぜ、水にそんなにこだわるんだろうね～」（パパ）

「体の三分の二は水でできていますのよ・・・大切に決まっていますわ。良いものを体に取り込みたいと思いませんこと？？それに、できるだけ、悪いものは体から出したいでしょ？？」（マリア）

　ねえ、想像してみて・・・体中を血が駆け巡っているのよ。しかも、すごいスピードで。
良質のお水をたっぷりいただくことで、血がサラサラになるの。毒素も出ていくわ。だから、わたくしにとってはお水はとても大切

　以前は、お水を買っていたのですが、買うことに疲れてしまって・・・（苦笑）
ここ数年は家庭用アルカリ浄水器を購入して、飲料用だけでなくお料理にもバンバン使っています。

　高価で購入を迷われる方も多いと思うわ。でも、お水を買う事を考えたら、これだけ使えたら意外と経済的かも。わたくしは思い切って購入して正解と思っています。お茶も美味しいし、お料理もお味が変るの。素材本来の美味しさが出るといったらいいかしら。例えばね、昆布。普通のお水と比較したら、アルカリイオン水だと約２倍のグルタミン酸が抽出できるんですって。
　
そうなの、アルカリイオン水は浸透力の強いお水
お料理が美味しくなるだけでなく、体の中に、このお水が入っていると栄養やミネラルの吸収がよくなる！

　体が活性酸素で酸化されることも防いでくれるのよ

　エレママの朝は、アルカリイオン水を頂くことから始まります。普通のお水のように、チャプチャプお腹にたまらないのに最初はびっくりごくごく飲んでもす～っとしみこむ・・・
だから毎日２リットル欠かさず

　マリアのお肌のきめが細かいのはなぜ？ですって・・・？
　このお水のお陰かしら・・・おホホ

　おわかりになりましてパパ？

　今日もブログ読んで下さってありがとうChu
ご参考までに　エレママ使用中のアルカリイオン整水器　OSGコーポレーションhttp://www.osg-nandemonet.co.jp/product/index.html
　




　

エレママ サクセスフル ダイエット！

　こんにちは、櫻井マリアです。痩せるタイミングは生理後２週間！！よろしくて？これがダイエットの大事なポイントよ。わたくしの秘密、お教えいたしますわね・・・・

ダイエットはやみくもにやっても効果なし。いつダイエットを始めるかが鍵。
生理前は体重は増加傾向で、体もむくみがち・・・
新陳代謝も活発ではない時期。
だから生理前から、生理中はダイエットには効果は望めないの。

私はいつやっても、失敗というあなた！きっとダイエットを始める時期をお間違えなのだわ。

　女性の体は、男性と違って、リズムがあるのよね。誰もがうすうすとは感じているはずなのですが、体のリズムとお肌の調子、精神状態全てが女性ホルモンとつながっているの。

　生理前から生理中はお肌の調子も良くないし、精神的にもイライラしやすくて落ち込みやすい・・・・生理後２週間は、新陳代謝が活発になりお肌もつやつや・プルプル、体も痩せやすくなります。もちろん、精神的にも、安定して充実している時期です。

　だから、何か新しいことをチャレンジするときは、なるべく生理後の２週間がいいわね。ダイエットもこの時期にギュギュッと頑張ると効果大

　ダイエットだけでなく、バイオリズムを理解することは、精神的にも身体的にも、自分をコントロールする手助けになります！
生理前の不調期でも体にはリズムがあって、今の自分はこうなんだ・・・と把握するだけで、イライラ感や体調の悪さも自分の中でさらりと流せていけるようになるから不思議
余計な不安を取り除くことができると言えるわね。
ホルモンのバイオリズムを把握することはまさにエレガントな女性のパーフェクトな自分コントロール術

　ご存じなかった皆さま、是非、意識なさってみて・・・
きっと、素敵な毎日を過ごせますわよ・・・

今日も、ブログお付き合いくださってありがとうChu
　

エレママ ポジティブ・シンキングは成功のカギ

　こんにちは、櫻井マリアです。成功したければ、ポジティブ・シンキング

きっと、うまくいくし、成功させよう！・・・マリアが少しネガティブな思いに傾いた時に、パパののかけてくれる言葉はいつも熱い。
パパにね、お願いごとをするでしょ。
わたくしだったら、断っていたかもしれないことでも、いいよって快諾してくれるの。

「なんで僕がそんなことをしなければならないの？」というフレーズはあまり聞いたことがないわ。

　たまに、世話を焼かれすぎて、ちょっとうっとおしい！？（ごめんね～パパ・苦笑）ときもあるけれど・・・ね。
　パパの本質は、「僕で役に立てることがあったらやってあげよう！」というサービス精神みたいなものが豊かで、何事も肯定的。

　エレママもパパに影響を受けていました・・・
　ある日、幼稚園の父母の集まる会でもめ事勃発バザーについての事でした。
マリアは「やれることを、やれる人がやったら、うまくいくと思いませんこと？」当たり前のことを言っただけですが、全て丸くおさまり、ホッ・・・・


パパだったら、絶対にそういっているはず。そうなの、ポジティブ・シンキング
　あとから、何かを蒸し返しても、何も始りません。全体を見て、今、自分がどう動くべきか・・・そういう時はプライドとか関係なくってよ。

　一見、人の嫌がることでも、自分のプライドとは関係なくササッとできてしまうパパを見ていると、そういう事をするのは損をしているのではなく、結果、得をしている・・・と感じます。

　ポジティブ・シンキングはどんな時でも道を開いてくれるパパから習ったことです。
　同時に熱い思いも、人の気持ちを動かす重要な要素・・・どうせダメだからと口にする人に、サクセスはあり得なくってよ。

　皆さま、ポジティブにがんばりましょっ！
今日もブログ読んで下さってありがとうChu
　





　
　

エレママ 浮気について

　こんにちは、櫻井マリアです。「パパ、いつでも浮気してくださって、結構よ！でも、その時はわたくしも同じことをさせていただきますから・・・ご自由にどうぞ。よろしくて？」

　「はいはい・・・マリアさん」（パパ）


　今日は本音を言わせていただくわ男性が、ステキな女性をみて、きれいだ、かわいい、と思うのはマリアは悪い事じゃないと思っています。

もっと、ふみこんで、好きと思ったとしても、それはある程度仕方のないことかも・・・人の気持ちまではコントロールできませんもの。

考えてみたら、女性だってそう！
イケメンの男性を見て、心をときめかすな！と言われたって、はぁ？って思いませんこと？男女問わず魅力的な人にときめくのは悪いことではないと思うわ。

むしろ、なんにも思わない人の方がわたくしには不気味。（笑）
美しい花を見て、何も感じないのと同様に、美しい女性を見ても何も感じないなんて、あり得ない！！

そして、あの人はキレイだ・・・あの人、カッコいい！とすら言えない夫婦だとしたら？まるで北朝鮮（笑）言論の自由はお互いに認めなくてはいけなくってよ。

問題は、その後のことだわね。
頭の悪い男は厄介だわ・・・たとえ熱い恋愛感情を持ってしまったとしても、そんなもの何年も続くものではないわ。今の生活をゼロにしてまでも、浮気に走るような事を繰り返す男だけは願い下げね。
　万が一、浮気めいたことになっても、家族を傷つけないだけの知性と心配りが欲しいも
の。隠さなければならない事をしたなら、徹底的に隠すべし。それが愛情というものよ。

　あら、でも、こんなこと言ったからと言って誤解なさらないで。（笑）
別に浮気を推奨しているわけではないのよ。
そう、パパ！！ニヤニヤしてますけど・・・・大丈夫？？
皆さまのおたくも大丈夫ですか～？

　今日もブログ読んでくださってありがとうChu







　

エレママ ずっとお付き合いしたいと思われる人になるためには？

　こんにちは、櫻井マリアです。いなくなっちゃうなんて、嫌！！思わず、目に涙がにじみました。「長い間、御世話になりましたが、四月より異動になりました。今までありがとうございました。・・・」と一枚のハガキが届いたの。

　エレママのファッションアドバイザーであった、ブティックの店長さんからのもの。
　実はこの方、気さくな人柄からは想像できないほど筆まめ。お洋服を買った後には、必ずお礼状が届いて、コーディネートの仕方まで細かく書いてくれてました。そのうち、マリアも近くを通るときには必ず覗くようになっていました。

お洋服を買いに行くたび、本当に親身になってアドバイスしてくれて、似合わないものにかんしては「これは、ダメですね（笑）」とはっきり言ってくれる。
決して、御世辞を言ったりしない彼女の人柄に好感が持てました。
そんな彼女のお陰で気づいたら、いつのまにかわたくしも、上顧客の仲間入りをしてました・・・

　この人とはつながっていたい・・・と思う何かが彼女にはあるのよね。
そう、人の気持を温かくする一言がいつも、彼女のお手紙にはありました。
タイミングを外さず、いつも心のこもったありがとうのメッセージ。徹底的にこれを、守り続けている。
　次の日とかではなく、おそらく、わたくしがお買い物をした、その日にお礼状を書いてくれていたのだと思います。
　エレママも彼女の心意気に見習い、御礼状、お手紙はすぐに書くように心がけています。すぐに書くと、ありがたいという気持ちの温度も冷めずに伝わります。受け取る側も、まだ余韻の残っている間にお手紙を読むことになり、心に響きます。

　お手紙でなくても、メールでも、あなたの気持ちは伝わるでしょう。筆まめなだけで、あなたは、どうでもいい人にならずに、お付き合いを続けていきたい人になれると思いますわよ素敵な習慣、是非、身につけていきたいものですね

　今日もブログ読んで下さってありがとうChu