のんびり休日

休日。
二度寝をしたら、１１時だった。
「王様のブランチ」の姫様コーナーと、ルームリサーチを見る。
好きなんです。この番組。そしてこのコーナーが。

で、のんびりしてたら、３時。
いそいで、美容院に。もう染めないといけない。
もう通い始めて２０年以上の店です。
仲がよすぎて、けんかをよくする夫婦でやってます。
今日も、宝くじが当たったら、離婚するってきめてるんですよ～
なんて言ってます。

奥さんが植物を育てるのが上手で、
店の中も、そだてた植物で一杯です。
私は彼女から、ポトスと、デンマークカクタスを分けてもらいました。
どちらも、うちで元気です。

６月に入ってからの、血圧、除水量の更新をした。
ようやく、体重も、戻ってきた。
顔も多分前に戻ったと思う。
もうちょっと、ほおが細くなかったかなあ。
これは無理か。

ちょっと すみません～

今日はなんと、３回も「ちょっと　すみません・・」と
声をかけられました。

まず、朝。
電車にすわって、やれやれ・・と目をつぶっていたら
「ちょっと　すみません　ここ」て、
私の左を空けてくれということ。
私の右はあいてるんですよ・・
変な人だなと思ったけど、逆らわずに、右によけました。
スーツに運動靴で、やぱり変な人かも。

次は帰り道。
「ちょっとすみません～」と３０くらいの、女性。
「手相を・・」
来た～。
のろのろ歩いていたせいね。
急にしゃきっとして、急ぎますので、と振り切る。

最後はホームで。
「あの・・ちょっと　すみません。この電車は○○に止まりますか」
このひとは、まともそうです。
実はこのホームは、右から左から、いろんな電車がくるので
よく間違えるんです。

けっこう道を聞かれること多いです。
親切そうに、見えるのかしらん。

トキ

新聞に久しぶりにトキの写真が載ってました。
佐渡トキ保護センターでの繁殖が順調なのだそうです。
それで、最近は人工孵化のほかに、自然孵化もさせて
親鳥に育てさせてもいるそうです。

前に、テレビでトキの繁殖にかける人々のドキュメンタリーを
見たことがありました。
野生のトキの絶滅と、センターでの繁殖の苦労のお話。

トキって、なかなかかしこい鳥で、かつ繊細らしい。
鳥はまた、たいていそうだけど、気に入った相手としか番に
ならないし、ずっと、番でいるんですよね。

一度ぜひ、本物のトキを見に行きたいと思っています。
２００８年には、繁殖したトキを自然に放鳥する計画だそうです。
わくわくします。
でも、えさとか心配。
農薬のついたどじょうなど食べたら、また絶滅してしまうでしょうから。

スポーツの話題といっても

朝から雨。
今日ははじめて、梅雨らしい一日だった。
雨が降っているとなんとなく、だるい気分。
そして眠いの。

６月は仕事も忙しくないので、ゆっくり。
目も不調だけど、今はそれでも、大丈夫。

朝のテレビでは若貴でもちきりです。
なんだかね。がっかりです。
どっちにとっても、マイナスでしかないような。

それに比べて（比べるのはなんですが）
イチローが、大リーグ通算１０００本安打だそうです。
これはえらいな。

あと、野茂投手が、日米通算（通算してもいいのかな）２００勝目前。
こっちもえらい。

大分いいのですが、まだまだ

昨日、足首に痛み止めを打ったので、
朝はなんと、痛くない♪
でも、歩いているうちにだんだん痛みが・・

行きはまあよいのですが、帰りが辛い。
休み休みのほうがいいかな。

どうも、２月のころから、腱鞘炎だった気がしてきてます。
痛みが似てるもの。

もともとの原因が、偏平足にあるような気がするし。
そうすると、ちゃんと治ることはあるんでしょうか。

足の腱鞘炎なの・・というと、、へえ！という反応です。
手が腱鞘炎は多いらしいけど。

ところで、プレドニン終わりました。
やっぱりかおが、ちょっと膨らんでいたので・・
これで、戻るかな。
イメチェン作戦のおかげで、あまりわからなかったかしら。
それとも、みんな見ない振りかな。

体重も戻ったし、良かった。

足の腱鞘炎

はじめて行く病院だし、かなり待たされるよ、
とのことで、早く出かけてみました。
幸い、１時間ほどで診察。

シルバーグレイのナイスミドルなドクターでした。
誰か、よく似た俳優さんがいるんだけど・・
思い出せない。

で・・結果は・・
透析とか、プレドニンの影響ではなく、腱鞘炎ですから
大丈夫ですよ・・とのこと・

うーん。大丈夫といっても、この痛さは？

せっかく見えたから、痛み止めの注射しましょうか、と。
痛み止めの注射は遠慮しない主義ですから、ぜひと。

しかし、以前の膝への注射が痛くなかったものですから
油断しましたわ～

いいい・痛い・・エポに近い！！

これで治ればいいんだけど。
いつごろ治るか伺い損ねた。
念のためにといって、また１ヶ月後の予約を入れていただいた。
ということは、このまま治まるでしょうということかな。

しかし、知らない病院はわかりにくいですね。
うろうろ、何度も聞いちゃいました。

納骨とうなぎ

幸い晴れ。
夏のように暑い日でしたけれど、雨でなくてよかった。
義父は晴れ男でしたから。

無事納骨と４９日の法要をすませました。

終わって、近所のうなぎやさんで、会食。

白焼きがおいしかったです。
やわらかくて、とける。
で、つい、うな重も・・食べ過ぎた。

うなぎって、リンの最も高い食品ですよね。
いつもと同じ、炭カルとフォスブロックでは足りなかったかも・・。

お寺の近くのうなぎやさんなので、大抵ここになります。

だけど、メンバーの中に、うなぎの駄目な人がいます。
その人だけ、別メニュウ。
今日は親子丼だった。
どうして駄目かというと、戦後のごたごた闇市かなんかで
へびを、うなぎといって食べさせられて以来、ずっと駄目だそうです。
あなごも。

わたしも、うなぎはあまり、食べないです。
とくに、スーパーで売ってる、皮の厚いのは駄目。
へへ・おいしいうなぎはおいしいわ。
久しぶりだったしね。

はああああ～

母から、古い食器洗い機捨てたいから手伝って～
という電話があり・・
私に何とかできるものでもないので、息子に頼んだ。

で、今日息子と待ち合わせてお昼を。
せっかくなので、ちょっといい店のお弁当。
とてもおいしかったし、おしゃべりも楽しい。

明日、高校の友人がアメリカに行くので、送別会なんだって。
久しぶりに会う人も多いから、楽しみだって。
高校時代に毎日サッカーを（クラブではなく）やってたメンバー
なので、久しぶりにサッカーをするそうです。

二人で実家に行き，ごみ出しを。
何とか、息子が抱えられる重さだったらしい。

おみやげに持って言ったプリンを食べて、おしゃべり。
最愛の孫が来たので、父も母も喜んでいた。

そこまではいいのですが・・

夏休みに、箱根に連れて行ってというのです。
母はともかく、父がね・・
家できままにほとんど寝てるんだから。
タクシーでドアツウドアならともかく。
駅の中、乗換えなんて無理。
車椅子にのせるか？

私だけでも大きな荷物があるし。
うちは車も免許もないのですよ。
無理無理・・といってきましたが。

何といっても母は私の今の状態を知らないので。
子供時から弱かったけど、おかげさまで普通に暮らせて
元気なのね、ありがたい。と思っている。
現在、私が不調なのも気づいてないし。

２年前は息子に付き合ってもらって、熱海にいったけど。
本当に疲れたんだから。

第一、父は家のほうが気楽でいい、と、私には見えるんですよ。
あ～あ・・どうしよう。
今の状態では、絶対無理だ。

眠い

足が痛いので、少しずつ歩いているのです。
つまり、歩く時間が長いのです。
だから、けっこう疲れるの。

ＡＰＤの準備を最近は早めにしてます。
開始時間を早めにして、早めに起きて、
そうしないと、遅刻しちゃうから。

ＡＰＤをはじめると、眠くなります。
よくしたもんです。

でも、注液してから、お風呂にはいったりの寝る準備をしてると
結局寝るのは遅くなってしまう。

眠い・・寝ます。

食べてない・・らしい

外来でした。
患者は私が最後だったので、ゆっくりお話できました。

血液検査の結果を見て、「食べてないでしょう」
アルブミンが、３．１。かくんと落ちてる。
リンも低くカルシウムも。
リンはいいけど、カルシウムはもう少し高いほうがいい。そうで。

リン吸着薬の処方変更です。
炭カル１グラムふやして、フォスブロックを１８から１２へ。

ヘマトもかくっと下がった。
前回エポ休んだから。

とにかく、ちゃんと食べないといけませんね。
ずっと、体調も悪かったし・・。
先週は便秘になって大変だったし。
今日は忘れず、酸化マグネシウムを処方してもらいました。
フォスブロックをちゃんと飲むのには下剤もはじめから飲んだほうがいい。
ただマグネシウムが上がることがあるので、検査は必要だそうです。

でも、残腎がよく保たれているとほめられた。
あと、３年このまま行きましょう。
血圧の管理ができれば大丈夫ですよ、って。

足の事も相談しました。
診て、ちょっとひどいですね。
ということで、整形のドクターに紹介状を書いていただきました。
まだ透析暦も短いから、透析との関係は考えにくいとのこと。
違う病院ですが、私の家には比較的に近いところ。

帰宅してＨＰ見たら、月曜が診察日。
来週、さっそく行ってみよう。

昨日買った、足首のサポーター、いくらか良いです。