立ち話 ミーティング！

会議も座って長くなると緊張感が薄れ、集中力が薄れるので、立ち話のような会議（ミーティング）効果があるかもしれません。

最近立呑みの居酒屋さんが、繁盛しているようです。ちょいと一杯飲んで済む場合もあります。

私達母親は子育ての最中は、立食いのこともありましたね。

先生ならではのおもしろい発想のお話です。


＊「おもしろ健康学」「脳をシェイプアップして“心美人”になれる本より　」

「小嶋　基次著」

体の健康より　№8


山を下るとか自転車のペダルを踏むときなど足先を使う場合はジャンプ力の増加に、

逆に山を登るとか自転車のペダルを踵（かかと）で踏んでいるときに増強される筋肉は

長時間立っているような場合に使用される筋肉なのです。


私の主催する会議は立って行います。

座りますと筋肉が緊張を失いますからどうしても眠くなりますし、会議の時間も長くなるようです。

立っていれば脳も緊張していますし、能率も上がるわけです。