普通食へ

今日から「普通食」へ


長皿：かいわれ・キャベツ・ベーコンエッグ
　　　リンゴ・キーウィ

ヨーグルト＋醗酵カシス
R-1ヨーグルト
珈琲
「フジムラの湯種」

31日～1日と、とめどなく「食って・食って」・・・・・・
自己管理ができないちゃーちゃんです。