今年初めての「バランスボール」の日
・・・
食べ過ぎていたこの
引き締まった胸？と、豊満なウェスト？・・・
先生の叱咤激励
についていけるろ～か
・・・(無理
）
せめて、きょうの朝ごはんは少なめにしちょこか
チーズトーストに「チリメンジャコ」乗せてっと、後はフルーツで満腹感を誤魔化すとしちゃろか
困ったことに、何食べても「う・ま・い」
11時から始まった「バランスボール」やけんど、先生、さすがやね！
生徒の年末年始の運動不足をよ～～～く知っておるのでござる。～
・・
「ボチボチやろか」って。・・その甘い言葉を信じちゃだめよ～
「何とか筋やら？？？何とか筋を動かして
」？？？（
忘れてもうたけど・・・）
先生何時もの調子もどってきたぞ～～
あっちこっちら「ボール」からドスンて落ちる音やら「ふ～っ」てため息やらが耳に聞こえてきてる。
汗が顔から
耳の後ろから・・・う～～んえい感じやっちゃ
1時間があっという間に過ぎて、重たかったからだがなんか軽い？？？(気のせいか？）
ホンなら補充せないかんろ～
「カフェレスト・ハマカワ」さんちで今年初めての
ですがな。
人参は、うちんとこのでおます。
(甘もうて、美味しゅうござります。）
お腹いっぱい運動した後は特に体にしみわたるなぁ～
さぁ～ってと、昨日の「レモン」3種は、
上部まで上げってきてます。
黒砂糖がすっかり溶けてす。｛お家のお花を見ておくれやす
畑からとってきて乾燥中の。「ハーブ」
レモングラス・ローリエ・ローズマリー
明日は寒いかな？
