畑のトマト（千果・ミニトマト）

ちょい・・・
今朝も朝ごはん前に・・・・畑へご出勤

まだ実が付いているトマトさん達









う＾～ん撤去はまだか！

草引きして水やりしながらの見回り。
斑入りツワブキに蕾が膨らんでます




9時半・・・今日はここまで。帰りましょう・・・・

朝ごはんの準備しながら仕掛けていった「洗濯物」干して・・・・

さぁ～頂きます


ミニトマトは奈半利駅の下の道の駅「無花果」で￥200/1袋
今頃のトマトにしては安いし味も上等

レジの美人のお姉さんも「安いし甘いって買うていった人がいいよったがです」って。
ここのお姉さん達いつ行ってもめっちゃ感じえい気すきながです。
駄菓子コーナーもちょこっとあって、ちび怪獣さん達の御用達です。
ここら辺の道の駅ではトップやないろ～～か？（ちゃーちゃん的私感ですが）
笑顔が自然で、お家にちっちゃい子供がいるのかなぁ～って思うくらいちびさん達にも
自に接してくれます。まぁ～近くに来たらいっぺん行ってみて。



味噌汁に入ってる海藻は布海苔


振海苔のうんちくをちょびっと
ふのりの主成分はフノランという水溶性食物繊維です。
腸内の毒素を排出し腸内環境を整える効果や、
老廃物が固まってできる胆石の改善・予防をする働きがあります。
その他にも、高血圧予防効果のあるカリウム、骨粗しょう症予防効果のある
ビタミンKなど、多くの栄養素が含まれています。