運動超音痴なのにマラソン始めたよ

アラフィフになってマラソン始めました。
制限時間ギリギリかオーバーの亀ランナーです。
デブです。

フデリンドウが今年も咲いたよ

2020-04-08 | 日記
職場の敷地内に咲いていたフデリンドウ。
体力回復と免疫力アップのため、お昼休みに散歩。
今月は、ウォーキングで体力をつけて、術後3か月になる来月から、ゆっくりジョギングに切り替えよう。



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