かすみがうらマラソンの参加賞

かすみがうらマラソンの参加賞が届いたよ。

今年はコロナの影響で中止になってしまったマラソン大会。

1月の網膜剥離のため、参加できない予定だったから、参加賞をもらえたのは嬉しい。

けれど、スタッフさんやランナーさんたちの無念や、いかに。

来年は走りたい！

ウォーキング

一昨日と昨日、6キロずつ歩いたよ。

今日は筋肉痛。

久しぶりのこの足のダルさ。

散歩

アパートの花壇が春真っ盛り。

昨日は4.1キロ歩いたよ。

今日は2.5キロ歩いた。

久しぶりの距離で、太ももがパンパンだ。

網膜剥離の再手術から9週間後

コロナの影響のため、受診が簡単にできなくなった。

今のところ変化はないけど、怖いなあ…

スズランスイセンが咲いたよ。

かわいい花だよ。

フデリンドウが今年も咲いたよ

職場の敷地内に咲いていたフデリンドウ。

体力回復と免疫力アップのため、お昼休みに散歩。

今月は、ウォーキングで体力をつけて、術後3か月になる来月から、ゆっくりジョギングに切り替えよう。

網膜再剥離術後から8週間経過

左目の網膜再剥離術後から8週間経過。
視野欠損と歪みは残ってしまったけれど、日常生活には問題ないかな。
眼科の先生からは、もう軽いジョギングなら再開して良いよと許可！
だがしかし、コロナの影響で外出自粛とな。
近所の田んぼあたりを30分ウォーキングなら良いかしら？

アパートの花壇は今年もきれいに花が咲いたよ。