6:30~ スイム練習
糸満スイミング集合
8:30~
ラン練習 豊崎ビーチ入口集合
※ランが出来ない場合は豊崎の周回コースでバイクの技術練習
ラン後
バイクでダウンライド
途中参加・途中早退もOK!
明日は市群対抗駅伝
池選手那覇市代表で出場
明後日は
桑原選手・田中選手那覇市代表で出場
平出選手中頭代表で出場
豊田選手豊見城代表で出場
みんな頑張れ!

8:30~

※ランが出来ない場合は豊崎の周回コースでバイクの技術練習

ラン後

途中参加・途中早退もOK!
明日は市群対抗駅伝
池選手那覇市代表で出場
明後日は
桑原選手・田中選手那覇市代表で出場
平出選手中頭代表で出場
豊田選手豊見城代表で出場
みんな頑張れ!
